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瘦身第二天

瘦身第二天

作者: 梦儿_7053 | 来源:发表于2024-08-28 05:35 被阅读0次

虽然已经开学,但是,时间还是很充足的,所以还有闲逛的时间,溜溜哒哒,开学以后就没有自己的时间了。不知道别人怎么样,反正每天的工作时间我都格外的充实,忙碌,但是,也还是觉得有很多事情没有做完。

不过好在现在基本上晚上不会带工作回家,把工作放在学校,回家陪娃也很辛苦。不过,看到他们有进步也算是一种欣慰和幸福。

瘦身第二天,早餐基本正常,午餐有点晚了,感觉到饱就停手了,晚餐有点可怜,当时就觉得没吃饱,不过一根黄瓜也挺住了。晨起胃里就开始不舒服,但是不像是饿了,也可能是凉着了。

新学期,有时间提前把工作的事做完,回家陪娃是主要任务,自己的目标就是瘦瘦瘦,这半年180的愿望争取实现。

今日体重:101

瘦了:8两

反思:

水果吃得多还晚,下午四点吃了三个山竹一个桃,晚上六点多还吃了两口榴莲,调整水果时间,把水果放在上午吃。

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