联结
收获防疫中药香囊一枚，选了喜欢的紫色，用的薄荷、仓术、藿香、佩兰、艾叶、白芷药粉，特别喜欢。
目标联结，继续推行行动。并且花费了更多的时间，接受邀约，付诸行动。
参加了家庭教育指导师志愿者执委会竞选，参与教育组的工作。并召开第一次组委会，确定了工作落地。
遇到两位老师，分别愿意联结机会。
当带着空杯心态走出去，总是有所收获。
工作学习
每周有个案，每周参加地面督导。
参加匡主任督导，呈报了有难度的长个案，收获好评，获益多多。
用沙盘游戏致力于儿童青少年、亲子关系的疗愈成长，真的非常有效果。有的孩子做一次沙盘成绩就大幅提高。有的家庭做一次亲子沙盘就相拥和解。可惜，主流的咨询中并不使用沙盘，实在是很可惜。想与志同道合的的人做点有情怀有意义有奔头的事，还有一段路要走。 各流派立山头的事还是挺常见，但真是不欣赏。真正助人，看效果。不管黑猫白猫，捉住老鼠就好。 现在的困境孩子实在太多了，要切实做点事呢。成长不可逆，挽救一个孩子，就是挽救至少三个家庭。
对自己要求高，低调，总想百分百优秀才认可自己，会让步子不敢迈出去。有个朋友提醒了我，告诉我要相信自己的实力。做了内省和觉察，对评判不能全然接纳，对批评的声音关注且害怕，但表扬的声音就无感。背后是不够自信吗，也不是，其实是不够爱自己。 小时候被苛责，事事追求完美。机会是留给有准备的人，如果自己明明准备比别人还好，就是自认为还不够好，还可以更好，于是错失了机会，实在得不偿失。
督导笔记：青少年心理咨询案例1例
咨询分析笔记：3 个
参加的全国考试，上周发布成绩，顺利通过。据说20%的通过率，我成绩在使用的学习社群里基本就是最高分了。这个成绩很惊喜，但也不意外。儿子说，他就知道能过，不过没想到成绩这么好。 这状况有点熟悉。 每次考试，儿子大部分都说不好，考完比考前还紧张，但是真正发榜还总是挺好。跟他细聊，不是我们凡尔赛，就是对自己要求太高，缺乏理性的认识，不够自信。 更深反思，是我的模式镜映给他。要从现在开始改变。
读完《高自尊养育》，发完书评。
下周规划
【1】每天听课2小时，完成听课笔记整理
【2】每周新浪博客更新1篇
【3】每周读书一本，发头条+豆瓣
【4】每天运动保证5000步最低量
听课和运动，这十天没有完成。要好好加油了！最近有点忙，抓紧补课。
今明两天儿子期末考试。然后就放假了，又要恢复一日三顿饭的饲养工作了。
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