最近读了几篇特别励志的故事，令我深受感触和鼓舞。
一个是一个日本老人，摄影师世本恒子，她“71岁上班，96岁失恋，100岁拿奖，100多岁还在创造奇迹”。这位大女孩，105岁还在喝酒吃肉，人生忙到没时间思考死亡…
没有做不到，只有想不到和不去做。一个人的健康和命运完全把握在自己手中。
还有一位加拿大老太太joan，原来也很多同龄的普通老人一样体态肥胖，老态龙钟，患有关节炎、高血压，高血脂等多种疾病缠身，连上下楼梯都困难。
她70岁才开始健身锻炼，每天在健身房里挥汗如雨2个小时，坚持不停，用了4年的时间，体重减掉56斤。看体型和精神越来越健康，反而是是越活越年轻的样子，而且还上了模特杂志的封面。
她说，“让灵魂自由，值得任何艰苦的工作，不管你是60岁、70岁、还是80岁，永远不要相信你不会有深刻改变。”
”不要在意老去，人生永远都不晚。只要敢有奇思妙想，人生就有无限可能。”
美了一个世纪的辣妹笹本恒子永远保持好奇心，不管什么时候都要活出酷劲，105岁还在创造奇迹的路上。
看看这些垂垂老矣的白发老太太是如何逆袭自己的。
我们都是一样的人，为什么不能重塑自己？有梦想，有行动，就会创造出属于自己的奇迹。
读了她们的事迹让我对人生和未来充满了希望，不再惧怕和担忧自己的年龄和身体的衰老。我觉得自己现在做的还远远不够，向他们学习，更加积极地行动起来，挑战自我，与无所作为的思想和身心上的惰性对抗，做自己想做的事情。
除了坚持跑步、跑马以外，还要进行健身、自行车骑行和游泳训练，争取在75岁前参加铁人三项比赛。
用joan老太太的话说，“生命是一份神奇的礼物，在这里我们可以不断成长，培养自己最好的一面，不管多晚，不管多难。”
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