你背井离乡，在外为生活打拼，一年到头就只有过年的时候才回去一次。好不容易回来一次，然而在家待不了几天，就要匆匆出门，回到工作岗位上。
你为之努力奋斗的原因是那么的简单而又纯粹。就是为了自己的家人不再那么辛苦劳累，能够让他们过上好的生活，让自己的孩子/未来的孩子有一个相对较好的学习成长环境。
为了这个信念，无论工作多苦多累，都甘之如饴，继续前行。只为有朝一日，能够让家人跟着自己享福。也许在路上前行的某个时刻颓废过、放弃过，可是想想自己的家人，就又开始调整好心态整装出发。
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可是经常忙碌于工作，导致你都忽略了自己。你有没有想过，是不是总有那么一段时间，都是每天工作到很晚才入睡，有时候也会忙到忘了吃饭。不小心生了病，也是继续扛着。碰上工作很忙的阶段，还得连续加好几天班，导致一个月都无休等各种情况。
这时候也许你会说：哎呀、工作就是这样啊，忙起来谁还顾得了那么多，我身体好着呢。
可我想说的是，你可以努力工作，为生活打拼，为自己的理想奋斗，但是工作之余，别忘了照顾好自己。毕竟你的身体是血肉之躯，经不住折腾。
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「身体是1，其它都是0」你的身体健康是1，财富、事业、感情……都是0，只有依附于这个1，0的存在才有意义。
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