今天早上5:50起床,冥想15分钟。吃过早餐上班。
看来对一个人太宽松,也不见得是一件好事情。两位王老师对我要求不高,很是宽松,我也不要求自己博闻强识,一个月来懂得的专业知识很少,今天晚上王老师提问,如果满分是100分的话,我可能只得20分。每天各种忙,不是理由,以后要多学多记专业知识。
金句298:人一旦在奔跑中看到了前方美好风景,他就不会再轻易停下脚步。
今天冥想,内心平静让我觉得很开心,很舒服~ 感觉悟到心平气和的意思。能够识别他人说话带着情绪。有的是不会用需要来表...
为什么说要给自己独处的时间呢?因为自己可以利用独处的时间去享受当下的生活,去思考、去学习,过自己一直想过有生活仪式...
7-31 ✡️听心经时,第一句观自在菩萨,要吸入! ✡️忆起三月前,听完金刚经后心里特别舒服,改天可以再听一次 ✡...
昨天晚上参加了虫虫和猫咪的冥想组,晚上22:00开始,因为工作来晚了,一进门赶快脱衣盖被躺下,看了时间是10点12...
今天早上冥想,思绪有些乱,感觉还没有开始的几天心静。看了30分钟《心》“存在之核”以外的东西,即我们平时坚信是属于...
可能是咋天冥想的时间有点短,心里老想着今天早上四点半就醒了,醒了就不再睡了,索性在床上锻炼半个小时,起床冥想,这次...
今天早晨起来有一点点晚了,伙伴们今天早晨都做了感恩的冥想,分享说是早晨做完感恩的冥想,身体特别的舒服,人整体的感受...
今日意图:清理、行动、爱 早晨冥想: 1.孔雨的慈心冥想 之前一直把慈心冥想错误地记成“感恩冥想”,终于正名了,慈...
最佳冥想时间:早晨起床后。 其他时间冥想需要空腹半小时。 全程闭眼,微笑,手机静音 一、冥想呼吸: 放松,深呼吸 ...
太阳暖暖地照着我的后腰,脊柱,颈椎,后脑勺,热气瞬间散布我后背的每一寸肌肤,遍布每一个毛孔。内心感到无比的宁静和谐...
本文标题:早晨冥想15分钟,298天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cdjuqrtx.html
网友评论