人的一生，实际上都在走向一个终点。走也好，跑也好，坐着也好，躺着也好，最终都要来到这个终点，就是死亡。
与其如此，不如光亮地、开心地向这个终点前进，让生命在运动中焕发出活力与光彩。
凝飞早练晨读20230413家庭教育心理学习分享——有哪些道理是你成年以后才明白的？
1、方向比努力更重要。
目标不确定，所有的努力都是徒劳。
2、情商比智商重要。
高情商的交流让人如沐春风，而低情商的人时常让人尴尬，无意间把周围的人都推开。
3、宁得罪君子也别得罪小人。
背后捅刀的人往往不动声色，防不胜防。
4、偶遇的饭局不要去。
这种情况明显你不在他的计划之内，不要把别人的客气当热情。
不必失望，百步之内，必有星光； 不必慌乱，过些时日，定有答案。 这世界，一半明朗，一半晦暗，我们却始终，匍匐于泥沼...
永远不要因为此时此地的境遇，而放弃对未来的向往。 因为真正重要的不是你身处何处，而是你要往何处走。 有些路走起来艰...
最近每天跑十公里，热身拉伸时间不够，感觉小腿有些酸痛。本来打算休息一天不跑，可睡够了醒来躺在床上也无睡意，还是起来...
Mark：周末跑马完成（65/100） 今天跑了个有史以来最慢的半马，但依然很开心。 早上四点钟醒来，好几次跑到窗...
李筱懿说过这样一段话：“更多的时候，被辜负甚至被伤害都不可怕，可怕的是自己深陷其中，活得偏执，过得沉重。成年人的世...
好些时间没有运动了，全身上下都是痒痒的，每个毛孔就等着张开，等待一次汗水的释放。 于是我挑了区里新修的体育馆和湿地...
生命在于运动。人的活力来自于运动对细胞的唤醒。 到了夏天，天气太热，不想吃不想喝，也没有想动的热情，感觉身体软绵绵...
昨天的每日分享没有像往常一样加上题头“美好清晨”，今早我依然犹豫要不要恢复题头？最近于我而言，都是不美好的日子。 ...
第一个鸡蛋，连蛋壳都打进锅里；第二个鸡蛋，用力过猛慌慌忙忙把蛋液洒一半在外面；第三个鸡蛋，差不多是用手捏破的，沾了...
这个时代，需要丰富自己，利用空余时间多学习，多提高，你会发现机会离你越来越近，直到抓住它，接着生活也会慢慢变好。 ...
本文标题：美好清晨20230413——育儿育己：让生命在运动中焕发出活力与
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