好些时间没有运动了,全身上下都是痒痒的,每个毛孔就等着张开,等待一次汗水的释放。
于是我挑了区里新修的体育馆和湿地公园,没想到,第一次到来的我对这场地非常地喜欢,跑步的心情也更加愉悦。
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以前上秦皇岛城市旅游,有家健身房的标语就是:让健身成为秦皇岛人的生活方式。
还有当前流行的各个城市的马拉松比赛,旨在用这种方式倡导全民都参与到健身的大事业上来!
身边的好些人也都参加过马拉松比赛。诸如亲子马拉松,让孩子养成运动的好习惯。
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如果一个城市的人都能爱上运动爱上健身,国民的身体素质那应是极好的。
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湿地公园的跑道是蜿蜒的小路,旁边就是一个较大的水库。远处就是连绵的青山,在要迎来下雨的时刻时已是若隐若现。
想起那首诗:黑云压城城欲摧,甲光向日金鳞开。
周边的花草红的绿的引来了很多悠闲的人来观赏。
如此依山傍水的美景,如此心旷神怡的环境,心情都是愉悦的!跑步的步子都迈得开开的。
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其实我觉得配速还是蛮高的哈!
也希望更多的伙伴加入到跑步健身的队伍中去!
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