战胜拖延症！快速完成初稿

作者: 英子爱上阅读 | 来源:发表于2020-03-16 22:58 被阅读0次

从15天前我参加了线上写作营！而我却一次课程都没有去认真听更别说完成写作作业的打卡！这所有原因都是自己做事喜欢拖拉，每次拖拉后就变成不想听课和写作！

拖延的主要原因：

1.自己参加线上学习课程太多太杂了，导致自己精力有限，所以不够专注！捡了芝麻丢了西瓜！所以要开始学会断舍离！

2.什么事情都想完成的那么完美！结果一件也没做，都未曾行动！

3.对这个事情不够重视！所以总是拖延不肯听课和写作

4.总是喜欢给自己找诸多的接口来回避学习！

5.总是花费大量宝贵时间在刷抖音和看电视剧安家和完美关系上！所以总是觉得时间不够用！

既然已经找出原因！接下来我的应对方案如下

1.像老师分享一样用番茄钟时间固定好来专注写作。不受外界干扰

2.下载目标管理，来通过交PK金倒逼自己完成！

3.不要追求完美。先完成再完美！坚持走出第一步！

要有非常强大的信念！自己一定可以做到！毕竟写作是能助力职场！能让自己学会归纳总结和反思！为了更好的明天加油！每天进步一点点！最大的敌人是自己，只要胜于自己即可！

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