辅食小贴士（二）里面有你想知道的…

辅食小贴士（二）里面有你想知道的…

1、婴儿第一辅食应该是什么？

那必须是婴儿营养米粉。婴儿营养米粉是专门为六个月以上宝宝研制的辅食营养品，二阶段宝宝处于牙齿和骨骼发育的关键时期，饮食开始逐步向半固体过渡。

它是以大米或小米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁、锌等矿物质及维生素等加工制成的婴幼儿补充食品。营养丰富，而且利于宝宝肠胃吸收。

用过去的说法，鸡蛋黄富含铁，是孩子第一辅食的最佳选择，事实证明这种说法是不科学的。鸡蛋黄中富含蛋白质，不利于宝宝消化吸收，特别容易产生便秘，而且蛋黄味道一般，干涩，容易引起孩子对辅食的反感。

所以蛋黄已经不是婴儿的第一辅食了，目前来说婴儿营养米粉才是最适合刚添加辅食的宝宝！

辅食小贴士（二）里面有你想知道的…

2、何时给孩子添加盐？

从理论上来讲，应该是孩子一岁以后。对于一岁以内的孩子来说，日常食物中所含的钠对孩子生长发育来说已经足够，所以不需要另外添加盐。孩子的味觉比较敏感，对于除母乳以外的事物都比较感兴趣，所以这个阶段尽量让宝宝多吃到食物本身的味道。如果孩子接触盐过早，就会拒绝味道比较淡的食物，从而容易导致宝宝挑食偏食的问题。

辅食小贴士（二）里面有你想知道的…

3、辅食添加后出现腹泻怎么办？

辅食添加后，如果宝宝出现腹泻症状，家长要考虑是不是没有按照添加辅食的原则（即：从少到多，从稀到稠，从细到粗）来添加？是不是过早了添加一些宝宝还不太能接受的食物？

如果宝宝情况不是特别严重，可以维持辅食添加继续观察，如果情况转好，那就继续坚持，等宝宝恢复正常后在添加其他种类食物；如果继续加重，要停辅食或者更换其他辅食。

刚开始加蔬菜时宝宝容易拉肚子，家长可以稍微停几天再加。最好给宝宝做成菜泥，等孩子适应后再慢慢加。