今晚没有和儿子一起学习，就是在看手机，看笔记，还有些隐隐的内疚感。一直以来总想做有意义的事，好像不能玩，不能放松，仿佛一玩就会被惩罚或者自己不配放松，彼别人都那么忙，那么累，我有什么理由不干活，放松呢？好像爸妈都那么辛苦，我怎么可能偷偷愉快呢，总要带点内疚感。
虽然如此，自己并没有很专注学习工作，反而也会花很多时间去浪费，仿佛心存那一点内疚感会让自己心里好受点。正式因为如此，我无法投入工作，工作时想着玩，玩时想着工作，没有时间边界，内耗大，啥啥都干不那么好。可能这种内疚感还需要一段时间，那就看看她，等着她，来来走走，
继续修炼，希望能做到，吃饭就是吃饭，劈柴就是劈柴。
（昨晚写的文章还被锁定了，难道是因为我的摔炮，乱炸的原因）
讨论练习：Q2-4 谈谈对“内疚感”的看法，如何正确运用内疚感？ “ 内疚感是一种天赋，它是良知‘安静的、微小的声...
自责和内疚感。
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本文标题：内疚感
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