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处理好情绪到底有多重要

处理好情绪到底有多重要

作者: 花烂漫 | 来源:发表于2022-01-05 14:55 被阅读0次

        邱冬娜是单身家庭出身的一个女孩,她的妈妈在怀孕的时候就把情感出轨的爸爸扫地出门,也就是说,邱冬娜一出生便没有爸爸。

        妈妈是一个没有固定工作、没有固定收入、没有太多文化的女人。母女相依为命到冬娜大学毕业22岁这一年,仍居无定所。

        冬娜是一个拼了命也要有份工作帮妈妈养家糊口的女孩。因此,在大学即将毕业时,认识了到学校授课的顾飞,这个人在后来不仅成就了她的工作,也成就了她的情感与婚姻。

        小犟这个名字是顾飞给她起的。也就是说,在顾飞的眼里,冬娜是个为实现目标即便撞了南墙也不回头的人,具体说她是位善于把握机会、不怕困难挫折、能认真成事、真实善良、自带疗愈功效的女孩。

        的确是这样,母女二人在一步一营的困难与挫折面前,邱冬娜从没有退缩过,她是一个非常有心理韧劲儿的女孩儿,仿佛所有的挫败与困境都不能够打败这个“小犟”。

        最让人佩服的是她的那份宽容心,楚宁是她的大学同学,两个人由互相斗争到最后的和解,并成为朋友,也跟冬娜对人的那份善意和谦逊有关,在她的身上看不出一丝傲娇之气,可骨子里却满是硬朗的坚定。

      所以表面看来这样一个家境贫寒,又是单亲家庭、生活条件不富足的女孩,然而也正是这份生活给予的艰辛,恰使她活出了内心的丰盈,这源于她内心的乐观以及对生活所抱持的希望感

        这样一个有爱心的女孩,能够跨越与帆扬老总的心灵厚膜,走进她的内心,也恰恰是因为在独立性方面她们是同款,她懂她的处境。

        起初,当她尝试去关心帆扬老板,老板给她的回应是她没有界限。通常情况下,当老板这样回敬手下的员工时,大部分人都会如同吃了闭门羹,而退避三舍。但是冬娜的不同之处就在于她心中有个信念,当她看到别人落难的时候,不管怎样她都会伸出她的援助之手。而且他懂得外壳越是坚硬,就意味着内在越是柔软。

        我认为冬娜能够这样成熟的面对自己的生活以及周围的人际,最重要的是她不为自己的情绪所困住。在这样一个家庭出生的女孩,没有自卑是不可能的,但是她能够超越自己的情绪。

      “想办法解决问题”是她的人生信条,因此无论她或家人遭遇多大的困境,她都不会被恐惧和困难吓倒,那些彷徨、那些失落,她都有,只是她会把那些情绪暂时先放在一边,看看还有没有其他的办法可以对事态有所补救,看看还有没有其他的方式能够挽回局面。

        我们往往无法面对我们的失败和困难,大多数情况下是被这些挫败感、恐惧感、无助感所胁迫,因为这些负面情绪会让我们感觉我们是无能的,我们是不好的,我们是没有价值的…这些困难往往容易让我们否定自己而心灰意冷。

        但是当这些情绪出现的时候,也正是我们认识我们自己的入口,通过这些情绪,我们能够看到在我们成长的过程中,我们遭遇了什么,我们为什么会被被这些情绪所裹挟、所勾住,而这也正是我们成长的最佳时机。

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