早 麦片坚果 橘子 鸡蛋 早上太着急了 没拍照 西梅换成丑橘 牛奶也没来得及喝
午 菠菜 豆腐
加餐 香蕉一个李子一个
无晚餐
一顿暴饮暴食我算是废了!体重55.8!下不去了!但是我要忍!哼 明天继续加油!
早 麦片坚果 橘子 鸡蛋 早上太着急了 没拍照 西梅换成丑橘 牛奶也没来得及喝 午 菠菜 豆腐 加餐 香蕉一个李子...
今日上秤56.4,一周下降0.8kg,体脂率30,加油(ง •̀_•́)ง
减肥日记
2022年10月11日星期二晴|Day41 #生命故事写作 《惨淡高中·高一(下)》 01 感恩日记 请写下“我对...
#YL 成长日记 Day41 20220909 期待自己在9月份能够继续坚持已有的习惯,早睡早起,坚持运动,获得平...
早起跑步三公里后,到公司上班,上午开会,中午跟朋友一次吃饭,下午在公司发节日礼品,晚上到家已经8点了。 一、运动清...
减肥日记 2018-07-17 19:17 · 字数 1532 · 阅读 1 · 日记本 减肥第一天 我的瘦身日记...
#菠萝日记#Day41 在菠萝派,做幸福梦想家。 这是我在菠萝派的第41天 【作息】 23:00-4:00 【运动...
2021年健身日记DAY41(5/7-低碳日):上肢拉系列~ 昨天体测体脂相对恢复训练减了2.6%,开心了一天[笑...
秀荣感恩日记Day41 [烟花]感恩语录 感恩我身边给我支持帮助陪伴我的家人和朋友。因为有你们在,我很幸福很有价值...
本文标题:减肥日记-Day41
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cdzukltx.html
网友评论