颐,贞吉。观颐,自求口实。
清晨早起,读颐卦指尖敲打键盘,告诉自己要谨记守正道方能吉祥。
守正道走正道,两者相辅相成。仔细琢磨,其实也就是知行合一那么个意思——比如看人家吃东西,并不是简简单单地说外观的看,也不是只在说文理上的自己谋求食物。主要是想告诫大家,多多注意人家专业的养生之道,从细致入心的学会观察伊始。
然后尅以进一步思考,自己养生是认知是思想,更是观念。遵循正道即是方向正确,这是最起码的前提,趋势的重要性足够可见颐卦指导意义非凡。我们不妨从吃东西拓展出去,控制自己的饮食也得要比喻为管住自己的嘴吧,饮食可以是物质营养的需要。
管住嘴巴,也就是谨言慎行,谨防祸从口出。瞧瞧,病从口入也就是在说这个道理吧?饮食与言语,都得注意自己管理自己,有节制才是养身益气。三思而后行隐含着为人处世,既需要物质也更需要精神颐养,也即是赞同精神养生为重,物质养生为轻。
暴饮暴食要不得,贪得无厌不能掌控贪饮食者,不是真正的养生之正道。同理,养生的核心是把精神养好再说其它的。
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