忙的要死的人分几种类型：（1）享受忙碌型（2）身不由己型（3）事必躬亲型（4）不放心型
（5）无事忙
反思我自己的忙都是身不由己的忙，我并不想忙，但自己的角色职责让我不得不做。
解决的方法一个是提高工作效率，也需要应对忙碌的智慧。若能从忙碌中解脱出来，能力就能上一个新台阶。
提高工作效率就是有效的事件管理、时间管理。
应对忙碌的智慧就是要调整心态，保持持敬的状态，不让自己心为物役。回顾自己在最难过的时候调整自己心态，一个是用滴答清单做好了事件和精力管理，不让自己的心和脑整天运转，把事情都记录下来，排好序，其余时间就可以用来思考和休息。再一个很重要的是清晰自己为什么要做，除了表面不得不做的原因，还有更深层次的，做这件事能提高自己什么能力，做了这件事多少人能受益。完全的投入其中不纠缠，不追求成果，是我一直在练习的心态。这需要刻意练习，我也经常破功。
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