今天是什么日子
起床:5点起床
就寝:22点30分
天气:晴
心情:愉悦
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
(1)徒步一万步
(2)英语跟读
(3)早晚柔腹100次,转脚腕左右各100次
(4)每日一篇随感
改进:习惯养成:
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
起床:5点起床
就寝:22点30分
天气:晴
心情:愉悦
纪念日:无
昨日完成的任务,最重要的三件事:
(1)徒步一万步
(2)英语跟读
(3)早晚柔腹100次,转脚腕左右各100次
(4)每日一篇随感
改进:本文标题:2018-12-28晨间日记
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