今天和大家聊聊自律这个话题,有不同的想法可以分享给我,先说一下我对自律这个词的理解吧,自律即自我控制。
一位著名作家说过,要想征服世界,首先要学会控制自己,我觉得这句话很经典,要培养一个好习惯,需要改变以前的恶习,一瞬间的改变很容易,长久的坚持太难。说个最贴近生活的例子吧,每天跑步,听着容易吧,感觉自己都能做到。可是长时间坚持下来的不多,每个人的生活都不容易,自身条件也不一样,所以坚持不下来的理由,借口也都不一样,可这么简单的一件事都会碰到各种的问题难以坚持,生活中的困难会更多,难道每次碰到困难的也会给自己找种种理由吗?不用去直接面对了吗?
碰到困难就逃避,不去克服它,会被生活打败,其实每个人都可以成为生活中的强者,改变自己不想要的生活,可是应该怎么去改变生活呢?
第一个改变就是成为一个自律的自己,解析自己,了解自己到底想要什么样的生活,从给自己定一个目标,从培养一个好习惯做起。加油~为了成为更好的自己!
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