跑步,这件小事

作者: 艾书书哇 | 来源:发表于2016-04-04 15:15 被阅读74次

    跑步已经有一年多了,已经成了习惯,成了生活的一部分。有人说过“人在半生不熟的状态最容易滋生感慨”。的确,就像不经世俗的少年最爱强说愁;作为年轻人,经历屁大点儿事情就爱发说说。所以,我就急着说些什么,即使减肥的道路只走了一半,即使,我知道自己还没长成选择弯腰的稻谷。

    跑步是件小事,从穿运动服,到开始跑第一步,不会超过五分钟,若还有热身运动,也不过十分钟而已。我不是在说时间短,我是在用时间表示它的容易。

    可是对于一个要通过跑步来减肥的人来说,跑步,代表着从此以后,我要天天和自己的本能打仗,还要牵着意志一起锻炼。

    甚至这么说,我刚才用到的“十分钟”放到现实里,是几乎一个月。我用了一个月的时间,才让自己在每天用这十分钟时,是不带丝毫拖延和怨念,将将形成习惯。

    在这一个月里,我学会了一个道理:一个想法,它再完美,也只是零;一个行动,它再不标准,也是进步。我每一次坚持自己的动力,不是我减了几斤肉,而是我今天做的比昨天好,明天,我能做得比今天好。

     我也有热情,是减肥的热情,但是如果你想只凭着热情,那你也不会太久。因为热情是会被消耗并不断减少的,和某些资源一样,当它快枯竭的时候,就需要其他的力量来代替,这也许就是坚持存在的意义。等过了些时候,热情还会来的,它们在我跑步时交替进行。

     当一个人十分迫切地想通过某件事情达到某个目的的时候,他有可能会变得不择手段。这时候,即使这个目的对自己再有利,也会不可避免地发生伤害。所幸,着急又盲目的自己只是付出了因体力不支,跑完步倒头睡过去的代价。

    我后来想想原因,那种对减肥成功的渴望有点像一直向往窗外的温室花朵,突然有一天被送到窗外,便立马想强壮到可以抵挡风雨雷电。可它忘了,自己本是被呵护长大的,小身板还脆弱着呢。

    人进步要慢慢来,哪能三十年是废着的,等到第三十一年就成了圣人。

    遇见跑步,我才知道,我是可以放弃我本认为放弃不了的,对,没错,就是吃;我才知道,原来我也可以有毅力坚持,我也可以因为有实力而变得自信。

    当我看着自己每天坚持,一点一点增加锻炼量,从最初的三五圈就累成狗,变成现在的一口气四五十分分钟;还有体育达标时,老师赞叹地说,你进步了,同学走过来羡慕地问我,你是怎么做到的?你每天都跑吗?的时候,我看着每天大汗淋漓,虐身体虐到锻炼完根本都没有力气走路的自己,我想到了一句话:勤奋到感动自己。如果一个人做事情做到连自己都被感动,那我相信,他也会感动到别人的。

    跑步,真的是件小事,它成本低到零。但就这件小事,做成功了,收获,是你无法想象到的多。

    最后,奉劝一句,千万不要轻易招惹那些凭着跑步锻炼而减肥成功的妹纸,没听过一句话吗?“减肥成功的人最恐怖,因为她们是在和人的本能作斗争”  开个玩笑啦。。。。

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