美文网首页一位抑郁症患者的自述心理
逃避并不可耻,如果是为了更好的活着

逃避并不可耻,如果是为了更好的活着

作者: little酱 | 来源:发表于2022-10-10 16:17 被阅读0次

    我原本是一个很普通的女孩,但是现在,“普通”这一个词,根本不够用来描述我。

    我渺小而伟大,懦弱而勇敢……我从抑郁症中走出来,让自由的光重新照在我的身上。

    从2018年开始写给自己的话 情绪有所好转 完全恢复了

    2018年我因为抑郁症选择从双一流大学退学,那个时候在退学申请上写退学原因为:创业,退学申请要到很多地方去盖章,每一个老师都会劝我,你可以边读书边创业呀,退学也太可惜了。只有我自己清楚,根本就不是为了创业,是因为写“抑郁症”申请退学,怕影响以后的生活,怕找工作需要提供到这些证明的时候别人不敢用我。

    那是我努力了很多年考上的大学,但是没有办法,我已经控制不住自己的情绪了,每天除了哭还是哭,躺在床上没有办法睡觉,闭上眼睛都是被洪水淹死的场景(学校里没有人欺负我,也不是因为谈恋爱啥的,可以说,有些人得抑郁症是找不到原因的,比如我)

    我曾经是“别人家的孩子”,在村里都是被夸为榜样的孩子,包袱也很重,害怕村里的人听说我退学就乱嚼舌根,就一直没回家,在另一个城市的姐姐家去住着找工作。所以至今我都还是被错误地夸着,说我读了个好大学。

    因为害怕这件事情被更多人知道,我也渐渐和朋友们失去了联络,我不想让他们知道我的生活,更不希望听到他们问我“你怎么会得抑郁症啊?”“为什么不读大学了啊?”,我压根没有精力去解释那么多。

    好在我会的东西还挺多,学习能力也很强,很快就找到了工作,在工作中找到了成就感,情绪也慢慢的好起来,但是由于这世上没有那种毫不费力的工作,在这过程中还是崩溃过好几次。

    因为是住在姐姐家,生活上还是有诸多不便,害怕给他们添麻烦,做什么都小心翼翼的,休息日总是撒谎说朋友约了我出去玩,早出晚归的,尽量不碍他们眼。那个时候待的最多的地方就是电影院和公交站台,在电影院可以坐着安静地哭一场,灯暗下来不会有人知道。在公交站台可以坐着看人来人往,车来车往,发着呆,什么都不想。(因为是亲姐姐,知道我抑郁症,不放心我出去自己住,所以住她家)

    在工作中也是尽量不与同事有过多的交流,比如听到他们在计划一起点外卖,就赶紧跑出去假装上厕所,然后回来时他们问我想吃什么,就故意装作遗憾的样子说:“哎呀,我都点好了。”

    想过跳楼,也想过跑进车流撞死,但最后都因为担心妈妈和姐姐会难过而忍住了。

    我过了很长一段灰暗的日子,但我一直勇敢地往前走,走出来了。

    因为抑郁症变严重而辞职 老板给的鼓励 同事的告别 另一位同事

    从2018年到2022年,现在在从事第四份工作,每一份工作的性质都完全不同:旅游运营~花艺师~标书~农村助农事业。可以说前两次离职都是逃离,在自己已经做出了努力仍然不能和自己和解,压力大到抑郁症要复发的时候果断离开,于是有了现在完全康复的自己。

    我不会再觉得自己是个糟糕的女孩,我很好,我闪着光。生活从来不是为了向别人证明什么,而是体验,你很好,你可以和别人不一样,你可以逃避让你不痛快的生活,如果是为了更好的活着,逃避是不可耻的。

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