一、从你的目标来选择
生活中在进行取舍时总会想怎么样才能二者兼顾，而精要主义总会问自己，“我要的是什么”。
我有一个朋友，孩子学习很好，当时向他请教，他跟我讲他们夫妇都决不参加任何活动，他们这样做不是因为对这些事情没兴趣，而是决定要把时间省下来陪在孩子身边。多年以来，孩子成为他们最要好的朋友，为此他们也许错过来在聚会或读书群中结识朋友的机会，但都是值得的，他们和孩子相处融洽，性格也非常得好。
所以我们在选择中根据目标来权衡，并选择对自己最有利的。
二、关注真正重要的信息
我们每天都会面临大量的信息，有时候往往找不到信息的重点，那如何才能关注重要的信息呢。
查理是一位教新闻学的高中老师，开课第一天，他给学习讲导语的概念，一个导语包括何时，何地，何事，何因，何人这些要素，这些正是最重要，最精华的信息，然后他给大家布置了一项作业，为一个故事写导语。故事是：高中校长今天宣布，全体教员将于下周四赴萨克参加一场学术讨论会，人类学家李和州长张将到会发言。然后学生们都写的不对，查理说，这个导语的正确写法是“本周四不上课”。
要找到最重要的信息，不仅需要研究这些信息，而且还要找出信息之前的关联，发现出真正重要的东西。
三、最重要的事情，从小处着手
现在孩子看屏幕的时间越来越长，时间都浪费在了意义不大的娱乐当中，我们试图改变但结果并不好，看看下面一对夫妇是怎么做的。
他们采用一种代币制度，每周一开始，孩子们可以领到10个代币，每个代币可以换30分钟的屏幕时间，或者在周末换50美分，总共加起来是每周5美元或5个小时的屏幕时间。如果孩子读书30分钟，他就可以赚到一个额外的代币，也可以换成屏幕时间或者钱，结果是，屏幕时间下降了90%，读书时间上升了同样的百分比。
在生活和工作中，我们都可以建立这样的机制，关键是从小处着手，庆祝小胜。
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