#第二阶段30天目标及完成情况#
1、家长目标：早睡早起-早5:00，晚上10:00，每日运动
每日运动：快走或者慢跑5公里
完成情况：打卡21天，合计运动140公里
2、孩子目标：早睡早起-早6:30，晚上9:30；做好自己情绪的小管家；
完成情况：践行的21天，格格在自己的情绪方便，更能够感知和表达。
#30天打卡的情况总结#
完成了21天的打卡，在第二个30天的打卡过程中，因为开学了，和孩子共识调整了作息时间，基本上每天都能做到早睡早起，连带孩子的精力会非常好。在学校的学习表现也越来越好，之前老师一直说孩子会注意力不集中，在新学期的第一个月课堂上表现很好，也非常及时的完成老师的作业。
在孩子情绪管理方面，之前格格脾气特别着急，爱生气，情绪不稳定。现在我不断的给格格讲，首先要遇见事情不着急，做什么事情要好好说，只有好好的沟通才可以解决问题。格格虽然有时候还自己做不到，但是时候她都能意识到自己的错误，会给我道歉，我也会乘机和格格说那下次一定要更进步，做好情绪管理的小管家。
#空间管理情况总结#
#父母教练总结#
1、安排好自己的时间，更好的精力陪伴孩子
第二30天践行，自己尽力空出更多时间来陪伴孩子，管理好自己的时间和精力，这样才会更好的陪孩子。
2、共识目标和原则之后，父母首先要认真对待和坚持
另外在和孩子共识好目标和原则之后，自己一定要坚持，不能因为孩子不断的求你或者是自己当时心情好，就答应孩子，心情不好就呵斥孩子。
3、爸爸和妈妈 一定要创造良好的氛围
对于孩子的教育方式，父母一定要共识好，共识之后就不要轻易改变，如有不同建议，也不需要当着孩子的面来争论和沟通。
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