昨天晚上女儿让我不要喊她，说我喊她会烦。我欣然领命。
到了今天早上，我6:05闹醒准备起床。心里还想着女儿不知醒了没有？会不会闹醒后又像往常一样睡沉了。但是忍住了没去喊，还是把起床的自主权交给孩子，即便迟到了，她也会作出调整的，不争这一次两次。学会自我管理才是最终目的。
没想到我刚把门打开，女儿就从房间里面出来了，比我起的更早！真是件令人庆贺的事！在晚睡的情况下能女儿说到做到，好棒！
晚上回到家里，女儿告诉我，老师把她安排在第一考场了（年前没考试），觉得很意外，我说以你在以前学校的成绩，你就是在第一考场的。她说这次不会考到第五考场去吧？我说怎么可能，闭着眼也不会呀！我知道女儿这是幽默的说法，同时还是她的自信心没有全部恢复，以至于对自己能否考好信心不足，想提前给自己预设一个考不好的心里台阶。虽然我在学习成绩上对女儿一直没给过什么压力，但女儿对自己是有要求的，即便自制力不是那么强，却一直是一个想上进的好孩子。宝贝，我们给你时间，相信你会有自信心爆棚，自律性超强的那一天！
到了十点多，我从房间一出来，看见女儿房间的灯关了，哇哦⊙∀⊙！这么早就睡觉了，可是又创造了最近几个月新的早睡记录。是在为明天自己早起和考试做准备吧！宝贝儿，真棒！你的自我管理能力正在增强哦！
宝贝儿，每天都想当着你的面大大的表扬你，可是你又不耐烦听我说话，所以我只好把我想说的话写在简书里，希望有一天你有兴趣读读聊聊。嘻嘻……
感赏自己早起学习。内观自己，及时发现自己，能量不稳，及时舒缓调整。
感赏自己现在基本上能量都处在比较稳定的状态。
感赏自己用心发现女儿的好，女儿的进步，真正的感赏女儿。
感赏自己心甘情愿为女儿做很多事，不再勉强自己。
感赏女儿自己早起，比我以前喊她起床要早多啦！
感赏女儿上学积极，上课认真学习，有进取心，上进心。
感赏女儿在学校度过充实的一天。
感赏女儿今天回家和妈妈我聊了一会天。还让我帮她削水果吃。
感赏女儿今晚睡得特别早。
投射自己明天坚持学习，每天进步一点点。
投射自己明天心情愉悦，一切顺利。
投射自己明天和女儿关系融洽。
投射女儿明天自己早起，开心上学，认真考试，愉快回家。
投射女儿明天考试顺利，超常发挥。
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