通过疾病对照表,看到自己的信念背后的问题:有恐惧、愤怒和怨恨。身体表现出的疾病有:偏头痛、近视丶脱发丶口腔溃疡、脊椎病、关节炎、便秘、贫血和精神焦虑等等。底层信念有不够好、从小到大觉得自己不被认同、缺乏安全感。觉得自己低自尊,没有价值感。看见自己,才能接纳自己,爱自己。通过娟姐的带领,重读《生命的重建》,收获满满,与群里的朋友互相照见,更容易理解与感同身受。
通过疾病对照表,看到自己的信念背后的问题:有恐惧、愤怒和怨恨。身体表现出的疾病有:偏头痛、近视丶脱发丶口腔溃疡、脊椎病、关节炎、便秘、贫血和精神焦虑等等。底层信念有不够好、从小到大觉得自己不被认同、缺乏安全感。觉得自己低自尊,没有价值感。看见自己,才能接纳自己,爱自己。通过娟姐的带领,重读《生命的重建》,收获满满,与群里的朋友互相照见,更容易理解与感同身受。
本文标题:生命的重建
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