新的一年说来就来，一眨眼一个月又过去了。每到有复盘作业的时候，各种自责内疚又出来了，因为我是那种常立志的人，往往又做不到的人，所以在复盘的时候会给自己很多的否定打击。当然复盘也有其益处，那就是提醒我又浪费了一个月的时间，接下来一个月我应该努力一点再努力一点，有一点点的促进作用。不复盘也不会了解这一个月是怎么度过的，哪些时间是真是浪费了，真正做了多少有意义的事情。
这个月唯有坚持做到的还是更文，每天能发布一篇文章，这个文章可能是前两天写的，也可能是当天写的，没有做到每天去写一篇。偶尔会有偷懒的时候，就动用了储备文。当然也有时候会逼着自己一天写两篇，如果觉得自己有感悟的话。所以日更这件事情还是做的是最好的，说明我也还是一个能坚持的人，如果这件事情是我喜欢的话。
这个月的运动相对来讲少了一些。原来在上班的时候，每天会有打乒乓球，在工作日。自从19号放假了就没有这个机会了，我就改成了站桩。这块坚持的也还不错，每天早晨在听直播的时候，大部分时候都站了30分钟，有一两次觉得特别疲惫，可能只站了15分钟左右。对于运动，我也是要求自己坚持的，因为这是件非常重要的事情，随着年龄的增加越来越觉得健康是唯一。
阅读的话，这个月看了两本书印象深刻，《我是落花生的女儿》和《登天的感觉》，还追了一部连续剧《繁花》。写了两篇感悟。看书对我来讲最大的影响，可能是对生活更加的乐观，因为书中传递的大部分都是积极向上的，面对着困难，勇敢的去挑战去克服，而不是逃避的态度。
这个月要说做的最有意义的件事情是来了一场说走就走的旅行。去了一趟海南，朋友过冬的地方，在五指山。只是心血来潮朋友又正好朋友在那过冬，而先生正好又同意。在以往也是非常不容易的，只有我们两个人出门的旅行。旅途不是太顺利，因为我是个不擅长做计划的人，遭到了先生很多的抱怨。但我对这次旅行是很满意的，因为我把三年后的计划去提前做了，虽然来回才去了五天，还要扣去路上的时间，看起来时间并不长，但是发现这么长时间是差不多正好的。海南经典的山和水都玩过了一下，品尝一下当地海鲜，该玩的和该吃的都玩了吃了。
海南回来与朋友去了一趟苏州的一个度假酒店，这个酒店已经第四次去了，感觉依然那么美好。在十几年前连续去了三次，再次故地重游，一切如前，感觉很温馨和美好。
这个月还有最重要的事情是儿子媳妇终于搬走了，我有不舍有难过，儿子长大了早晚得独立，所以不是孩子离不开父母，往往是父母离不开孩子。接下来不太会分离的，大概就是先生和我们家老肥猫了，让我更深刻体验到在一起的时候一定要好好的相处，不要等分开的时候，留有遗憾带来很多伤感。
在这个月我曾经树下目标一周做三次潜能开发，但是因为旅行放假，我都没有做到。同时还参加了一个线上的训练营，要打卡一周，我也没有看课程，也没有去打卡。对我来讲，这还是比较少见的，一般报名了那种线上的打卡我都能完成的很好，但是这次因为在外旅行，打破了计划。课程没有听到，前面几次没有打卡，等后面有时间了，我也再也没有耐心去做了，所以开始比什么都重要，如果一开始就没有做好，后面就很容易就放弃了，更难去做了。好的开始是成功的一半，这句话真的太有道理了。
每天坚持看书1小时，也没有做到。接下来的二月份，希望自己好的保留，没做到的继续去努力，能够争取做到定下目标，一定要做到。比如三件事情，日更、站桩和看书，这是我最最重要的，必须要做到的三件事情。我希望能够坚持，不留遗憾。
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