“价值观的意思就是一个人觉得什么更值“钱”。当然，这个钱其实指的不仅是金钱，还有时间、精力等稀缺资源。”
——《可塑的我》陈婕君
人们常说“性格决定命运”，其实真正决定一个人的命运的是他的价值观。
价值观，就是你更看重什么、什么事情对你来说更重要。在做选择时，人们就会在自己看重的事情上投入更多，并且限制自己在不重要的事情上的投入。价值观体系就像汽车导航一样，告诉我们下一步该怎么走，不同的选择将带我们到达不同的目的地。
“听过很多道理，依然过不好这一生。”之所以过不好的原因，不是因为这些大道理不好，而在于这些道理不是你自己梳理总结出来的。大多数人没有自己的思考和践行，也没有形成自己的原则和价值观，所以就会随波逐流。
如何才能形成自己的价值观呢？每日复盘和反思是一个非常好的方法。
第一步：记录。把当天遇到的人和事记录下来，包括自己的情绪、是否有不愉快等。
第二步：反思。就某个点、某件事进行剖析，比如为什么有这种情绪？由什么引发？我的判断是什么？我为什么会有这种判断？这种判断是一时的还是一种固有的模式？怎么做才能避免？
第三步：提炼。反思到最后，提炼形成行动指南，用以指导自己的行动。提炼即用一句话表达出来，这句话就是我们的方法论，需要在实践中修正。
复盘和反思是充分认识自己的过程，总结多了之后，会慢慢形成一套自己的东西，也就逐渐沉淀为自己的价值观。
价值观的形成是一个不断练习、不断试错的过程，从知道每一次该如何选择开始。
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