今天下午回听了潜意识之门的读书会。
我们无时无刻不被自己的意识，和外在影响所催眠，不是正向的催眠就是负向的催眠。
我们不是练习着幸福、成功、快乐，就是练习着不幸、失败和痛苦。幸运的是选择权在我们自己的手里。
每个人原来都可以有很多种面相。可以温柔，可以勇猛，可以顽皮，可以像一个智慧的老者，可以像天真的孩童，可以狂野，也可以温婉。
在自己的潜意识中有个自定义的形象，然后外在就显现出这个自定义的形象。并且每天都在熟练地练习着这一角色。
今天我识别出了自己潜意识中对自己的一些自定义：我在一个群体中是没有地位的，卑微的，不受重视的。
所以很多时候感觉自己像一粒尘埃。
心中隐隐的那一抹不快乐感，可能有很大一部分，源自于这部分的自我定义。
看见即会被疗愈，希望从今天开始，我的这一部分伤痛会被彻底地疗愈
美好的明天见……
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本文标题：我们练习什么就会成为什么～my sunny days63
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