关于情绪

1，对待负面情绪不懂得化解，只懂得忍受的人总有一天会伤害自己，甚至会伤害自己所真爱的人。

2，是什么影响了我的情绪？影响你情绪的不是事情，而是你对事情的认知。

3，不要克制情绪，心理能量是守恒的，情绪压抑的太久，迟早是要爆发出来的。

真正的情商高手并不是一味的摒弃负面情绪，他们深知情绪能逐渐的侵蚀理性，但是理性也依赖于情绪。

4，一个人不再受悲伤情绪的影响，不是他强制自己抑制了悲伤，而是他看透了命运的无常，不再把悲伤看得那么重要了。

5，我们都有这样的软肋，一方面太想让别人接纳自己另一方面，只有太容易把别人当做自己人。

6，负能量如果不能被及时化解，就会被泛化和移情。

生活中这样的例子很多员工回到家就可能会拿家人撒气。

老人受到子女的虐待，上了公交车就可能会冲身边的年轻人撒泼。

一个人遭遇了情感背叛，可能会有不再相信任何人的想法。