熬夜玩王者荣耀-复盘
1 没有清楚地意识到熬夜的危害 我是在拿自己的身体在开玩笑
2 没有明确的行动意识 即存在僵固性思维，认为自己不会改变。应该树立成长性思维， 面对不应该做的事情 笃信我能够找到解决办法 我会成长的。如果再次遇到这种情况 明知错误继续前行 拿出两个武器 ：30法则和成长性思维
3 以前有过很多次熬夜等不理性决策 但是没有经历过复盘，没有进步。老喻讲过要学会在两种思维模式之间切换，行动思维和复盘思维。没有复盘 没有长进
4 自己的决策过程有问题，学习《赌博思维》 有了几点收获
审视自己的牢不可破的信念，完善决策系统而非注重结果
复盘自己的决策过程，提出更多的可能性，创造改进空间
不要被自己的情绪、得失影响
情绪时刻，用30法则---熬夜时刻 去看医生的自己回对现在的自己说什么，十年后的自己，明天早上的自己，曾经早起的自己
模拟未来失败 如果我的身体垮了，会是什么造成的？---熬夜，脾胃没有在年轻的时候起来
模拟决策
概率思维来决策 计算期望
5 概率思维 穷人-打折卖掉自己的选择权
老喻的《人生算法》
时间权 概率权
时间权：对未来的预期
概率权：承受风险的能力，期望值，
家庭最重要的是有一位成功的前辈，他会给我勇气，相信自己，对自己有更大的期望，点燃实现梦想希望，不会看上小的机会就知足。
行动策略：提高对自己期望 相信时间的力量 瞄准精英阶层的思维和行动方式
6 不确定性
其实，每天漫无目的的浏览信息，这不就是在放弃自己的选择权，增加了某种确定性吗？平庸的确定性
把必要的事情做完，然后就是充满无限可能的世界，未知的世界
把考研复习做完，然后会发生什么呢？
不确定性 是对于年轻人最好的礼物
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