每日养成5S的习惯，清扫、清洁、整理，整顿、素养。
把拿出来的夏日衣服洗过后，放入了衣柜。
不过还是因为衣物太多，很难清理出所以然。
大部分的夏季服装，其实都不会再穿了，我明白却又很难下手把这些衣服全部随意的处理掉。
我做事较慢，洗衣服，收拾，或者别的具体的事，都容易被自己纷乱的思绪影响而迟钝。
但我又不会那种忘我的做事，这也许是属于我的拖延，我需要早早的改正。
饮食上，主动减少碳水化合物，而多吃肉和菜，不失营养而又可以维持不胖。
对此晚上的馅饼，我只吃了两个就不吃了，对于缺失的部分，采用水果来弥补。
主动洗澡，养成每天洗澡的好习惯，增加身体肌肤的舒适和运动量。
主动拉伸，不谈规则，随意的伸腿，舒展，保持身体的柔韧性。
拱桥十次，虽不标准，但持续行动，以动取胜。
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本文标题：践行自律，微微而起（二）
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