失控

在公公突然离世后的这几个月，婆婆一直处于情绪失控的状态：

1、后悔。责怪子女平时没多带公公出去走走，自责自己没有在公公胸闷一开始就叫救护车，指责那段时间一切让公公心情不好的人。

2、斗争。住到儿子家要管孙子，住到女儿家要管女儿家事。

3、害怕。发现自己总是把事情搞得更糟，害怕自己被嫌弃。

4、自我。所有人都得照顾婆婆的心情，任何反对和劝说都是对她的否定，稍有不顺从心意的言语，歇斯底里。

从没有遇到这种情况，发现婆婆变了，由热心宽容变得偏执，看事情看人总是往坏处想，家人都变得手足无措起来，不知道该如何帮助她。过去的几个月，我们主要是顺着她，适当的时候保持一定的距离。

顺从。基本不反驳，想方设法哄她。她要半夜去墓园也陪她去，她要陪女儿坐月子也随她，她说谁哪里做的不好就听着，她伤心时抚慰，尽管她的很多做法不能认同，但一建议她就哭闹，实在不能沟通，只有顺着她。

距离。将她送去和阿姨们住一段时间，一周没见好像又回到原来那个热热闹闹的婆婆，几句话一说，又回到悲伤的怪圈。一面要不断地调整自己的心态，以免情绪因她波动太大，一面也努力维持着家庭原有的平衡不被打乱，让她打消控制子女生活的做法。

尽管知道没有最好的办法，唯有时间能让她平静下来，但还是想寻找比较好的相处模式，帮她度过这段难熬悲伤的时光。一个心情低落失控的人如何才能恢复有序规律的生活呢?

婆婆原来的奔头就是照顾生病的公公，有一天没人需要她照顾了，这几个月她想照顾孙子，发现孙子并不需要她全天伺候，生活还是很空。她又想去照顾刚生外孙的女儿，和女儿的公婆有一些摩擦后陷入深深的无助。不管是儿子那还是女儿那，没有她仿佛也没什么影响，只有她的老伴最需要她，可老伴已经不在了，现实真的难以接受。如果把奔头放在自己身上，她已经67岁了，除了干些农活也不能做更多活了；如果放在别人身上，放在谁身上呢？孙子有媳妇照顾，儿子也不太需要她做什么，女儿有她婆家人。有一次听课，杨萃先老师提到她将自己父母接到身边照顾，父母有闲，不停插手自己的生活，摩擦不断，实在没办法，只好让父母捡纸板，让他们不要闲着。听了这段深有感触，原来总想着靠关怀感动她，让她慢慢平复下来，让她觉得没有老伴还有子女。事实上，靠顺从靠妥协并不是一个好方法，子女的爱不足以弥补另一半的缺失。只有生活有奔头、时时被需要才能让她早些走出来。换句话说，就是要给婆婆找事做。

失控，或有一天发生在自己身上，或发生在亲朋好友身上，只要有事能做、有人可以爱，生活总还是能好起来的。