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作为社会动物，我们从小到大都在经历着努力寻求认同的过程，好像成为了一种习惯。我们努力提升自己，不断的学习成长，希望能有一个更优秀的表现，得到我们最看重的某些人或者大多数人的认同。

除了被动的以别人的标准塑造自己，我们有没有对自身进行一个全面了解？就像用雷达扫描。看看我们到底在哪些事情上一定要得到别人的认同。潜意识里为什么一定要得到别人的认同呢？为什么我们认为一定要很优秀，才能够幸福呢？

带着这种限制性的观念，人生路上的每一步，真的走的好辛苦。担心自己做的不够好，担心自己不值得别人的爱。没有得到期待的鼓励，马上郁闷，纠结，长此以往，对自我的否定和不认同，牢牢的占据着我们的心灵和思维。造成深度自卑或者诚惶诚恐，患得患失，安全感极度缺乏。

那么怎么去改进呢？怎么让自己变得足够自信，不需要别人的认同？怎样才能不被他人的价值观所绑定？走出属于自己的那条路活出自己的精彩呢？

先看第一种情况。

我们希望得到认同的人是我们的亲密关系，或者是我们非常尊重，从内心里非常敬佩的人。对这样的人，我们是自觉得希望从对方那里得到爱、认可和鼓励的。为此我们不断鞭挞自己，向着对方的期望前进，将自己变的非常的优秀。

这个求认同的过程无可厚非。因为我们在踏踏实实的做有利于自己成长的事情。虽然是求单方面的认同，但却是一件双赢的事情。我们的优秀，反馈出来的力量，会让对方欣赏我们。而这种欣赏带给我们的又是一种正向的激励。在这种激励下，我们会努力成为更优秀的人。

再看第二种情况。

因为对自己的极端的不认可，为了让自己保持被认可和肯定的这种平衡，我们努力去追寻大多数人对我们的肯定。这时的我们往往会迷失自我，以他人的标准作为标准，以大众的要求作为目标。

求得他人的认同，实际上是想满足对自我的认同。

对自己的不认可，是因为内心里有一个认为可以被认可的评判标准。但实际上这个标准并不见得是大众的，或者是他人的。有可能完全是我们自己臆想，或者是猜测得出的。因此，是完全主观的。

当我们无法实现这个标准的时候，实际上可能大众或者他人并没有在意。而我们却借助给自己贴的标签，将自己打入了十八层地狱。所以归根结底，我们想得到认同的是我们自己潜意识里希望自己能够做到的东西，我们希望得到一个认证，或者是验证，仅此而已。

再进一步讲。这种去寻求认同的想法，实际上是想得到内在的安全感，是因为我们长期形成的一种对他人的依赖心理。必须要有鼓励和肯定，才能够激励我们不断的往前走，实际上这正是不自立的表现。

那么，做到优秀就一定能得到别人的认可吗？我们所认为的标准，就是别人认可的标准吗？

主观臆测得出的结论往往跟实际相差甚远。

因此，最重要的一点，是我们要充分的认可自己。真正的接受和悦纳自己。当我们认真而踏实的去做事，不管有没有得到他人的认可，过程中带来的成就感和满足感，都足以让我们肯定自己的行为。这个认可是由自己给予的，相对他人来讲，它更可靠，更独立，幸福指数更高。

当我们真正成为一个我们自己认为足够优秀的人，这才是比什么都重要的肯定。

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成为更好的彼此，成为更好的我们，成为更好的自己，是我们对自己最大的认同。足够自信，内心力量足够强大，才会同你有更好的能量交换，才会得到更多的欣赏和认同。

我若盛开，清风自来。

因为有风，我会怒放。

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