2019年的最后一天。让自己静下来，跟自己静静的呆会吧！总结一下今年走过的路程。
这一年，有很多的心酸，很多的困难。也都熬过来了。太多的不容易，原以为自己会承受不住，但也都一一熬过来了。所以其实自己也没那么弱不经风，内在容器慢慢的扩大。好事！这一年也是大家努力的一年，虽然成绩不理想，但是全家人朝着一个方向使劲。挺好！
看到：这一年对亲密关系的改造欲望，还是那么的强烈，总是希望他能配合我的演出，总是期待他积极上进，看到他猪一样的生活态度，总是时时让我抓狂。改造他的背后，就是期待他变强能让我依靠。总是感觉自己叫脚后跟有只猛虎追着，无人能为抵挡一番。指责，指责，还是指责！指责他没有责任心，于是我抢着担子往自己肩上抗！指责他懒散，赖在早上不起床，于是我甚至还给他端早餐到床前。指责他不作为，于是我事事都要插手管管。指责他当下事没有当下处理，会用电话催促掌控。这一切的一切，都是因为我自己的恐惧。生活中的压力，让我时时想逃离痛苦，想要摆脱痛苦。越想摆脱就越用力的做事，越用力却又越痛苦。于是我就在这个循环里不停的打转转。
接受：接近年底，各种忙乱。结账，催款，对账，付款。以往这些事分分钟能让我头疼抓狂，各种恐惧与焦虑时时来临。所以我的头疼病总是归根于这些正常的工作。别人能轻松胜任的事情，对我来说，就是折磨。但是随着临在根基的深入，看到自己已经能静静的处理手头所有的事情，虽然有些手忙脚乱，但是不再恐惧做事，当焦虑恐惧来临时，能看到它时。我便能很快回到呼吸上来，回到当下。
开心：今年令我喜悦的事，就是陪伴小九的每一个瞬间。感觉跟小九在一起，每个瞬间都能马上把我从繁琐的事情中解脱出来，跟他在一起就是轻松的。毫无压力。这种感觉就是我需要的。他的侃侃而谈，谈他对音乐的理想，对音乐的热爱，音乐的知识，虽然我听不懂，但是都没关系，我在听就够了。学习路上的陪伴，统考时刻的陪伴，小九是喜悦的。我也是满足的。虽然钢琴因不自信紧张而不理想，但声乐的分数名列前茅也是我欣慰的，孩子做自己喜欢做的事，不用父母，老师催促，他自个努力的朝着目标前进。真的让我非常喜悦！
一家人在一起，小九对音乐的热爱，能很快感染到每一个人，兄弟俩探讨某个歌星，跟我们分享某个大师的作品，有时还为我们边弹琴边唱歌。这一幕就是我最喜欢的场景！
关于2020年自己的成长道路，走进助教班能更深入的探索自己的困惑。也期待自己能坦然面对生活对我的考验！
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