1.我不耐受一个人发表意见后，另外一个人唧唧歪歪，唠唠叨叨说不对。我体验到被嫌弃被挑剔的那种感觉。不知道在搞什么。
后面想到，破除自己的病，那个被挑剔的位置。或许他就是想让人看到和认可，知道他的不同意。
2.但我还是反感，我表达我也反感，我去点赞别人，结果他体验到被忽略，你有表达的权利，而我也有。你为你的感受负责，我也为我的感受负责。为自己是个这样的，挑剔嫌弃，想要别人说的符合期待，往增进关系的方向的人负责。
其实我是对自己的某一方面，不太允许。也是对于直接表达自己观点，不同意，很难哄有恐惧。比较难坚持自己。心疼下没有任性固执过的自己。
3.历程是，不舒服，说了几次，也没改。用了我的方式，他说了几次，我也没改。中途调整过一下，因为他的表达，还亲自跳下去一下，还是挫败无力和无聊。继续自己。
反思了下，对于观点有偏见，对于固执己见不认同，用独立不同表达存在有恐惧。（其实别人还活得挺好的，至少他自己认为）。
4.早晨说到不如自己期待，就攻击～我认为是在说我，自己有个被指责的剧本，当然也同时带着对别人太过活跃的指责。其实每个人都可以自由表达和展示自己，她或许也是对我这种不自知的，嫌弃和活跃占地盘的行为有议题。或者是，就想提醒我，可以不喜欢，但要捍卫对方说话的权利。有办法的话更加允许和尊重。
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