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人体观察日记(十三)孩子早上起床老是打喷嚏,咳嗽或者擤鼻涕,白天

人体观察日记(十三)孩子早上起床老是打喷嚏,咳嗽或者擤鼻涕,白天

作者: 气虚子2 | 来源:发表于2021-08-04 21:25 被阅读0次
    2021年8月4日

    这个暑假开始,家里的娃早晨一觉醒来,总会连续打几个喷嚏,然后擤几下鼻涕,或者伴有几声咳嗽。做完这些动作后,一切如常。白天很少有这样的反复。

    一般可能都会认为孩子感冒了。但是又不像感冒。如果是感冒,应该是一天到晚不断的打喷嚏,擤鼻涕或者咳嗽。

    这是怎么回事?

    首先,鼻涕,喷嚏,咳嗽等,都是肺气不降的表现。人的肺气本应下降,但受邪困扰,反为上逆,就表现出来上述症状。

    人在感冒时,肺气受到外来寒邪热邪燥邪湿邪等束缚,就会上逆,上逆则流涕,打喷嚏,以及咳嗽。

    那么在没有外感时,出现这样的症状,是因为另一个原因:

    里寒

    如果一个孩子体内有寒,在夜晚睡觉的时候,因为外界比较寒冷,与体内寒气产生共振,肺卫受到寒气郁闭。

    孩子早上醒来,体外阳气已升,室温已高,肺窍一开,则鼻涕(痰液)随之而出,同时伴有喷嚏和咳嗽。

    这也就是白天阳气大于阴气时,为何不再流涕,或者流涕较少的原因。

    那么这个里寒到底是指什么?

    里寒实际是脾胃虚寒。

    前面的几期文章都讲到过了脾胃虚寒的问题。

    脾胃虚寒,则生痰湿。这些痰湿,在上述情况下,表现为鼻涕排出体外,但是还是有更多的在体内。

    所以平时喜食冷饮,肥甘厚腻,或每餐摄入过饱的娃,往往就会有这样的症状出现。

    尤其是寒热夹杂的,擤出的鼻涕或吐出的痰往往也会黄白夹杂。

    而还有更为重要的一点。

    人的卫气(肺气),根源在脾胃。脾胃虚寒的孩子,则胃气弱。胃气弱,则肺气必然也弱,因为土不生金。

    这样的孩子也往往最容易被外感侵扰,也就是很容易感冒。

    这种时候往往就表现为,又有外感,又有里寒。这样的时候感冒就会缠绵不愈。

    这就是为什么很多家长会看到自己的孩子老在感冒。刚打完点滴,好了几天,过段时间又感冒了。严重点,还发展成哮喘,肺炎等。

    从这个暑假,我看到孩子有这个表现之后,每天就让他喝一点姜枣茶。

    别看这小小的茶,实际上有三大功效:

    1,生姜辛散。本身就是去外表寒邪很好的药物。如果人今天吹了寒风,或者淋了场雨,用生姜煮水喝,喝到微微发汗,就不会感冒了。即使感冒初期,也可马上遏制。

    2,生姜本身又可暖脾胃(暖中),化解体内痰湿。不管是寒痰还是热痰。张锡纯的《医学衷中参西录》里,就有几则生姜治疗脾胃痰湿的案例。

    3,大枣也就是红枣,有脾之果的美名。常吃红枣,可健脾强胃。脾健,则痰湿不生,虚寒可化。

    孩子喝了几天这样的姜枣茶,早上起来就不在擤鼻涕,咳嗽,打喷嚏了。

    当然要完全阻止孩子不吃零食,不吃好吃的,作为父母也确实很难做到。只能尽量减少,并注意观察。懂一点药食同源的道理,通过三餐搭配的调整,帮助孩子强健脾胃。

    但是对于冷饮,还是戒了最好。

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