一、风寒咳嗽
1、原因：受了风寒邪气而引起的咳嗽
2、典型症状：发烧，流清鼻涕，打喷嚏，咳嗽，或者浑身疼痛，怕冷，不怎么出汗，咳出的痰是白的，比较清，稀薄。
3、处理思路：帮助身体祛除体表的外寒。
4、食方：烤橘子，祛除体表的外寒。
二、风热咳嗽
1、原因：身体受了外界的风邪和热邪，也可能是风寒咳嗽久了，邪气入里造成的。还有可能本身是内热或者阴虚体质，受点热邪就导致咳嗽。
2、症状：流黄涕或者咳黄痰，咽喉微微痒痛，咳嗽声重浊。
3、处理思路：祛风清热。
4、食方：川贝冰糖炖雪梨，梨能润肺，冰糖止咳化痰，去烦消渴，川贝能润肺化痰，善治肺热。 :
三、痰湿咳嗽
1、原因：脾的运化功能失常或者痰拥堵在肺部造成的咳嗽
2、症状：呼吸道中的痰比较多
3、处理思路：一方面从源头上控制痰湿产生，另一方面把呼吸道和肺里面大量的痰液排出体外，需要补脾和清肺。
4、食方：白萝卜煮水，萝卜能下气，消食，化痰止咳。
四、气虚咳嗽
1、原因：如果咳嗽很久都还不好，那就可能形成气虚咳嗽。
2、症状：咳声轻微，还可能出现面黄肌瘦，气短乏力。
3、处理思路：补脾和补肺气，脾土生肺金
4 食方：山药杏仁粳米粥，山药补脾益气，杏仁顺肺气
五、阴虚咳嗽
1、原因：阴虚咳嗽是由肺部的阴液不足，滋润不够引起的
2、症状：阴虚咳嗽最大的特点就是干咳，干咳无痰或者痰少而黏，甚至很难咳出来，并且夜晚咳嗽会加重，另外，还容易出现晚上出汗偏多，爱做梦，手心，脚心发烫的症状。
3、处理思路：阴虚咳嗽可以多补津液
4、食方：银耳百合粥，银耳和百合都具有滋阴润肺的功效，善补肺阴
网友评论