沉默的休闲方式

每一个喜欢写作的人，都需要有一种沉默的休闲方式。

这个说法我是在创意写作的书中看到的。它来源于一个特别简单的事实：所有的人，无论是谁，一旦学会了运用文字，就会一直不停的使用它。

试想一下，如果我们身边没有任何可以阅读的东西，比如书本，或者手机，也没有电影电视看，没有广播听，更没有人可以交谈，连电话都没法打。那么，用不了多长时间，我们就会感觉特别的寂寞，就会不知不觉的在心里构思一段话：也许是说给某个人听的，也许是对自己行为的一些反省，或者还可能是一段故事情节。就是这么神奇，当我们处于“无字”的状态时，就会迫不及待的想用文字表达。

如果一个病人终日躺在病床上，不读书不交流，那么他心里的话，说不定能够写成一本书。事实是，很多写作就是这样开始的。

表达是一种欲望，无论是写还是说。习惯于用文字表达的人，也会愿意持续使用这种方式。

所以，换个角度来看，如果我们想要激发自己的写作热情，构思好的作品，表达内心真实的想法，我们就需要经常进行一些沉默的（无字的）休闲活动。就是说，休闲的过程中，没有语言和文字在内。

比如，如果你喜欢独自散步在大自然中，同时欣赏周围的景色，那么这个过程就属于无字的休闲活动。比如，当你坐在什么地方发呆，看着视野里吸引你的东西。比如，一个人骑马，闲暇的时候钓鱼等等......这些都属于沉默的休闲方式。因为它既没有阅读，也不需要说话。

当这样的活动成为我们的休闲方式，它对我们的写作可是大有益处的。我们做它的时候，就会不自觉的放空自己，思绪会驰骋、自由而洒脱，会遐想不断，激发各种创意的点子，如果此时头脑中有想要构思的故事，那么正适宜。

写到这里，突然想起来自己非常喜欢的一种“休闲”方式，就是包饺子。

我特别喜欢包饺子，它对我不仅不是负担，反而是享受。我喜欢从和面、切菜、搅馅，到擀皮、包、最后下锅煮熟，装盘的整个过程。因为做得熟练了，没有什么技术含量，所以整个过程特别享受。

在这个熟练的进程中，我的大脑会处于一种愉悦的放松状态，经常就会激发一些灵感，还可能想明白了某个待解决的问题。包饺子的时候，我安宁而感恩，而此时头脑更容易冒出好的想法，一些灵感因此产生，或者索性就构思出一篇文章来。

在独自锻炼身体的时候，我也深有体会。有节奏的跑步、散步，与大自然融为一体时，会因为身心的舒适而想要有所抒发与表达。

古人吟诗，现代人可能想要发个风景照片在朋友圈，我以前还经常喜欢在这样的时候和朋友电话聊聊天。事实证明，生活中这些无字的休闲状态，如果充满愉悦，就能够激发灵感和创作的欲望。

它们确实属于沉默的休闲方式，既无字，又享受。

好好把握它，让文字从心而发，浇灌真实的自己。