No.1本周目标与完成情况
1.工作：部门绩效√、年度责任书√
2.个人成长：如何成为专家×
3.健康：OKR的个人健身√、饮食控制√、中午健步走3km×
4.家庭：带妞去福利院√
工作方面，临时工作的增加，让本周原定的工作计划推进的不怎么好。
个人成长方面，本周原定的书没怎么看，看的主要是育儿类的书籍，主要是妞最近一周写作业都写到特别的晚，所以看书都是控制自己的情绪，都是学些方法
计划总体完成的可以，但在计划制定方面看周计划制定的过于简单了，可以再细化一些，再有成果性一些。
No.2健康方面
本周的体重都维持在80kg，今年的第一个90天的小目标准备结束了，希望最后的3天能够有所突破，到达79.5？
本周在运动的方面，每周3练都往后延了一天，证明自己有点懒了。
中午也没有能够去健走，这个要接着来。
周五晚上买了炸豆腐、鸭脚、拌菜，吃的可hi了。
No.3 输入方面
阅读
《如何学孩子更轻松：拯救无数孩子、家长、老师的正面学习法》
《钝感力》
《忍住！别插手！1：合理安排时间》
《非暴力沟通 食物与身体关系篇》
听书
刘学讲《史记》
本周的阅读多是育儿的实用类书籍阅读。
回顾了以下3月的读书打卡情况，发现心理类的书，还没有看一本大部头。下周选定《感谢自己的不完美》攻读。
亲子共读方面， 由于妞做作业的时间太长，有3天都没有讲故事，周六的时候又捡起来了。
一个好习惯的培养真的很难。
No.4 输出方面
《如何学孩子更轻松：拯救无数孩子、家长、老师的正面学习法》读书笔记
No.5 理财方面
1. 基金方面：本周调整1400，年度-3800。
2.原本已经到了自己沪深5000的增加定投线，但是本周又回升了，本周基金除了正常的定投外，没有操作。
3.周的收益在连续5周负数后，终于红了
4.感觉像是跌的习惯了，都没什么感觉了，傻傻的定投就是了。
No.6 娱乐方面
魔兽争霸 微操训练图
看《拆弹专家2》、复看《反贪风云4》
微信号刷刷视频
No.7 反思小结
1.工作方面，年度绩效是下周的重点，一个要有个初稿
2.关于阅读，下周攻读《感谢自己的不完美》
3.关于理财，还是趴着不动
4.关于健身OKR，90天的计划，还剩下最后的4天，希望能够突破到79.5
5.关于加班，最近几周，周末都要去加个班，但是却没有太多的压力，主要是活都是自己的，完成后反倒有种轻松的感觉，这样很好，坚持哦。
下周计划：
1.工作：年度绩效合约
2.个人成长：感谢自己的不完美、制定下个90天的计划（备选道德经）、4月总结
3.健康：OKR的个人健身、饮食控制、中午健步走3km
4.家庭：和妞一起来复盘本周的作业情况、亲子共读完成《青鸟》
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