其实写下这个标题的时候,我觉得自己还是不够格的,毕竟刚当上准妈妈不久。
不过身边的同事朋友们还真发生过这样的情况,张冠李戴,有些令人啼笑皆非,有些又让人忍俊不禁。。。
这得先从我自己说起,早上做实验的时候,和新来的同事准备工作,我们做水质微生物检测,其中每份水样需要6个培养皿,每个培养皿大概需要20ml的营养琼脂,这次做14份水样,营养琼脂需要量应该是14×6×20=1680ml,因为我们平时都会腾出一些预留量,所以实际需要是2000ml。
但是早上我脑袋瓜里不知道在想什么,居然出现14×6=64(脑袋里潜意识的把它变成了16×4=64)而不是84,所以琼脂需要量就变成了64×20=1280ml,最后还叫新同事给配成1500ml,多出220ml的预留量。
可是实验开始时才发现错了,足足少了400ml,虽然有预留量,但也不够用啊。这时再补已经来不及了,因为琼脂需要高压,从配置煮沸分装再到高压、冷却过程还需要一个多小时,下班时间都没办法完成,只好叫同事倒培养皿的时候,琼脂节省一些,不然捉襟见肘啊。
本来实验要求也是一个培养皿需要琼脂量是15~20ml之间,20ml时培养两天也比较不会干燥开裂,影响菌落生长和读数,15ml会稍微薄些,容易开裂,不过今天也只能这样,因为我的失误,还好还有补救措施,有空间可以机动。
没想到还在孕早期的我,居然犯了这种低级错误,感觉智商瞬间下降了不少啊。
一孕傻三年遂想起以前,我同事生完孩子后,也出现不少类似问题,还闹过不少笑话。
有一次新来的同事,名字叫约翰,我同事可能觉得新奇,他的名字跟英文名Jone 一样,结果不知道怎么的,老是记不住他的名字,遇到他老叫成彼得(Peter),这张冠李戴的,很久以后才纠正过来。不过尽量不叫他名字,直接呼他小林了。
还有一次,做实验前准备工作,我们需要先配试剂,隔天做实验时再配营养琼脂(现配现用),结果她那天不知道怎么的就把琼脂都给配好,还加热溶解,甚至都分装到高压瓶里了,还好没有高压,不然就白费力气了,因为隔天实验时才用,而琼脂一旦冷却下来就会凝固成果冻状,需要现配现用的。
听她说有一次在家里煮饭,米放进电饭煲里了,却没按开始加热键,结果等要吃饭的时候,才发现锅里放着一锅水,根本就没煮。
一孕傻三年一孕傻三年,原来是真有其事。有些妈妈们,当怀孕及产后会出现记忆力变差、注意力不集中、反应慢半拍的现象。
为什么会出现这种现象呢?
主要还是孕期体内激素变化影响,特别是怀孕后,雌激素、孕激素和催产素等水平升高,导致情绪低落、易患抑郁症,对事物反应减慢等现象。
其次,还有胎儿消耗孕妈营养,如果孕期由于各种原因造成营养供应不足,会导致体内营养素缺乏,特别是必需的脂肪酸和磷脂缺乏会影响脑细胞健康状态,而使记忆力下降和注意力不集中。
最后,孕期压力。孕期开始伴随的一系列不舒适感,还有孩子出生后生活和作息习惯被打乱,大脑长期处于紧张状态,重心转移在孩子身上,对周边的其他事物不走心。
如何改善这种状况
1、关怀陪伴,做好家庭成员分工
特别是孕期,给准妈妈足够的关怀和陪伴,让她觉得自己不是孤军奋战;宝宝出生后,适时分担一些家务劳动,分工明确,清洗、喂奶、换尿不湿、照看等有序进行。
2、宝妈要睡眠充足
特别是孩子出生后,各种原因造成宝妈睡眠不足,要养成宝宝睡自己也抓紧时间休息的习惯,让自己有充足的睡眠,才能更好的照顾宝宝。
3、补充营养
均衡饮食,补充营养,多吃水果蔬菜,尤其多吃补脑益智类食物,核桃、深海鱼富含DHA,都是不错的,对宝宝的健康发育也很有益处。
4、调节自己的心情,每天独处一小段时间
当生活被宝宝的奶粉尿布包围后,应该给自己腾出点儿时间和空间来,独自出门散步或上网,让自己的头脑和生活不与外界脱节。
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