你是怎么样过国庆的，你就怎么样过这一生

国庆节第一天，我放下所有的工作，回家了。今天朋友圈里好热闹，大家在各个景点旅游，我在朋友圈里陪你们去旅游，姑且也算做是自己外出玩了吧。

我今天在微博上看到这么一句话：你是怎么样过的国庆节，你就怎么样过这一生。我非常认同这句话。我们很多人，在非假期都会绷紧神经，把自己的工作和个人学习安排得满满的，可是一到节假日，就像是断线的风筝一样，任其放飞，所有的节奏和计划都打乱了，想着利用假期好好的放空自己。而真正自律和珍惜时间的人，节假日既能做到使自己放松，又能不让计划被中断。

“你是怎么样过国庆节的，你就怎么样过这一生”，这句话的真正意思是说你是怎么样在最容易放松的日子里保持自律合理利用时间，可以看出你对待人生的态度。

节假日确实是我们放空自己的时候，但并不意味着是我们放纵自己的时候，我们应该学会做好时间管理，让我们在放松自己的同时，又能高效利用时间，这其实就是一个怎么样管理自己的问题。

我们说时间管理，其实不能严格意义上说是管理时间，因为时间是不能被管理的，时间不属于你，它是一个客观存在的动态的东西，不随你的意志而转移。所谓管理时间，其实就是管理我们自己，也就是管理我们自己的精力，让我们能够把自己的精力合理的分配在一天之中，让单位时间里产生的效益最大化，使得我们做自己的主人，其终极目标是为了让我们每天都有进步。

你是怎么样过国庆的，你就怎么样过这一生

那么如何管理我们的精力，让我们的单位时间利用率得到很大提高，过一种高效的生活状态呢？我认为我们可以从以下几个方面入手：

1.做减法

找到你热衷去做的一件事情，作为你的唯一目标，然后去极致践行，朝着你的那个目标前进。

如果你现在的状态还是什么都想要，什么都去做的话，那么你就太不应该了。就像一只大网一样，你的网撒得太开了，收网的时候，就会有很多“漏网之鱼”，使得你顾此失彼。长此以往，最终会让你筋疲力尽，得不偿失。

懂得做减法，是人生最大的智慧。

2. 做好行知录，让你的目标落地

“行知录”，是我今年学到的最有价值的东西之一。行知录，简单来说就是让你把目标具象成每一天的任务，然后每天都去严格完成你的任务。这样做的好处，在于你的目标变成了实实在在的一件件小事情，把每一件小事情做到了极致，你的目标才真正的落地了，也才最有可能变成现实，而不是虚化的泡影。

做好行知录，你才不会偏离自己的目标，这是一个很有效避免自己精力浪费的方法。

3. 学会睡眠

睡眠，是我们人生中非常重要的事情之一，我们人生差不多有三分之一的时间在睡眠。

很多人熬夜去奋斗，去完成自己的任务，我是很反对这种生活方式的，一个违背自己生物钟规律，以牺牲自己身体，透支未来健康为代价而换取的努力是不值得推崇的。

学会睡眠，其实是一种恢复我们的精力有效方法。它能够让我们每天起床后都有充沛的精、气、神去面对新的一天的。

关于怎样睡眠，我推荐大家去看《睡眠革命》这本书，书中详细地介绍了我们睡眠的原理，教会我们怎么样去睡眠，保持充沛的精力和健康的身体状态。

4. 外包，学会花金钱去买时间

那些聪明的人，往往都非常愿意花金钱去买时间，比如外包。很多大公司都会将基础性的工作外包出去，从而有更多的精力投入到更重要的事情上去。

我们继续以写书为例，很多作者只是完成书的创作，剩下的文字校正，文章排版及出版销售推广一律都外包出去。作者本人只占据在这个行业的顶端，守护住了他的核心——创造力，他也就守住了自己的“饭碗”，也就有更多的精力创造出更好的作品。

所谓时间利用率，其实就是单位时间内，创造的价值，给我们带来的回报更大，而外包就是一种极好的方式。

你是怎么样过国庆的，你就怎么样过这一生

回到怎么样过好国庆节这个问题上来，我认为你选择去旅游放松还是宅在家里都没有问题，关键在于如何让你的放松状态和你的精进计划相协调、不冲突。

以写作为例，比如说你在外出游，你有写作和看书计划，你完全可以选择晚上早点休息，白天提前两三个小时起床，利用清晨两三个小时的时间，脑袋最清晰，思维最活跃的时候去完成你的学习任务，然后白天一样去开开心心地玩。

为什么很多自由职业者可以到处去旅游，工作、挣钱和玩三不耽误，就是因为他们有良好的自制力，懂得怎么样去管理自己的精力，寻求到了一种自己与外界的平衡方式。

你是怎么样过国庆的，你就怎么样过这一生

只有做到迭代升级，让每一天都在精进，才是真正地做到每天都极度认真地活着。

所谓精进，就是今天的你看昨天的你，觉得昨天的你很傻逼。合理的利用时间，管理我们的精力，才能真正实现自我成长。

小伙伴们，一起加油，去遇见更好的自己。