从襄阳回来后感冒了,头痛轻微发热浑身无力,明显感受能量很低。
准备新开的小说决定先放放,好好休息一段时间,等感冒好后,将能量提升,再一鼓作气写完。
昨天大家讨论提升能量,第一次觉得今年能量很低,遇到事情总有诸多抱怨,有时给身边的朋友带来困扰,有时很情绪化并且心胸不够宽广,甚至为一些小事斤斤计较,让身边的人莫名其妙。
原来这就是能量低带来的行为,我想改变这种现状。
我将作息调整,早睡早起。以前每天12点才睡,现在改为11点睡。
以前总是坐着不爱运动,现在每天运动一万步,还要多看书提升,顺便构思新小说,以及多与思想同频的人沟通。
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