关于周复盘，只进行过一次，本周重启了，这次希望自己可以坚持下去！
把自己比作一个公司，那么人人都是自己人生的CEO，经营好自己，过好每个当下，就是实现自我成长的最好方式。
以后每周一早上留出两个小时的时间，专门做周复盘，本文结构如下：
1.学习输入方面
2.写作输出方面
3.健身运动方面
4.本周小确幸
5.下周计划
01.学习输入方面
本周参加10月份10本书的读书计划，因为在国庆假期，所以有了更多可以阅读的日子，共计完成了4本书的阅读，分别是：《爆款小红书》、《5小时吃透小红书》、《认知觉醒》、《我真的很棒》。
其中，《爆款小红书》《5小时吃透小红书》是两本工具书，是为了做小红书而读的，算是带着目的性读的。
尝试输出几篇笔记之后，发现想要做好小红书真不容易，每一篇都需要好几个小时的时间，开始上班之后每天的时间与精力都不足，目前暂时搁置。
《认知觉醒》是我读的第二本书，部分章节刷了五六遍了，是一本不可多得的好书，甚至可以说，在我认知觉醒的路上，这本书有着不可磨灭的作用。读后感如下：
058.《认知觉醒》:对我影响深远的四张图
《我真的很棒》是一本心理学书籍，这本书超级治愈，让我接纳不完美的自己，让我修正了自己的一些根深蒂固的观念，直击人的内心，强烈推荐每一位伙伴去读。读后感如下：
059.《我真的很棒》‖因为一个人，爱上一本书
02：写作输出方面
本周日更公众号7篇，其中转载1篇；
本周写复盘日记7篇，主要针对自我的恐惧、对孩子的教育、自我精力进行反思；
本周制作知识卡片7张。
每日更文大概在2000字左右，共计1.5w。
03:健身运动方面
本周共6天运动达标（10000步以上），累积步数54582步，累积42.36公里，日均步数下降至7797步，比上周日均步数减少2742步。
已连续运动93天，接下来天气冷了，待100天运动计划完成后，每天的室外运动暂停，改为跳绳，对我来说，又是一个新的挑战。
04:本周小确幸
001：收到了叶老师和绳系的两本赠书，《高效能人士的7大习惯》和《我真的很棒》，距离我实现纸质书自由的目标又近了一步！
002：跟文涛提出朗读计划，他立马建了群，吸引了18位朗读者，每天以朗读开启新的一天，能量满满！
003：公众号收到了5笔赞赏，感谢大家的支持，让我更文更有动力了！
004：在知识星球给大家点评文章后，收到大家很多反馈；
005：写的关于《认知觉醒》的文章，被学长设为精华；
006：做了三次核酸，我都6点多去等候，避免了排长队；
007：抄写了一首喜欢的小诗《用生命影响生命》。
05：下周计划
001：输入：完成《自我成长的力量》和《认知驱动》的阅读，每日输出知识卡片一张，书本读完输出800字以上读后感；
002：输出：完成7篇公众号的写作，完成7篇复盘日记；
003：运动：完成7天每日10000步的计划；
004：朗读：每天早上10分钟
总结：
本月就把养成周复盘的习惯当做最重要的目标，通过两个月的日复盘，我深知复盘的好处，未来的每个周一用上周复盘开启新的一周。
网友评论