今日三只青蛙
1 陪小宝上画画课
2 吉他或者按摩
3 看书《好好学习》
小确幸
领到了iwatch,虽说已经没有3.7克的金子那么值钱了，但是还是非常感谢公司的。把iPhone watch调节好了以后，看了看柜子里，这几年公司发的金子，大的小的，真的是，非常感恩，也为自己的努力工作骄傲。
昨日反思
在办公室工作的效率不是特别的高。追其主要原因主要有以下几个方面。
1. 人来人往，熟悉的同事过来打招呼，我也会看到同事，与他们打个招呼聊上几句，这个时候就中断了自己写月报的思路。
2 办公室也有同事在相互讨论在说话，离得我非常的近的话，就会干扰我的思路。
3 自己的工作处理当下的事情需要频繁的切换不同的人的PPT，因此也需要去查看一下邮件，在查看邮件的过程中也使得自己被带走。
解决方案：
番茄钟集中处理，集中精力。
在自己能掌控的部分是指分歧中，25分钟或者30分钟不被打扰，不主动被打扰。
休息的时间可以集中去做，需要与他人交流互动，电话等的事情，而且站起来活动一下自己硬硬的腰。
如果需要打电话的比较多，可以专门设计一个交流的番茄钟进行集中的处理。
重点的是保护好自己高度专注的注意力和不被打扰的时间，高效的干事情。
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