按照时间管理24期训练营二阶段第6天作业要求,整理出适合自己的早睡习惯如下:
1.尽早完成洗浴和晚间的其他琐碎事务。
2.睡前10分钟关闭手机、iPad等电子产品。
3.在11:00前入睡。
不太理解本周的若干作业安排,意义不大,有点浪费时间。
我是逻辑。睡了。
24期训练营二阶第6天作业按照时间管理24期训练营二阶段第6天作业要求,整理出适合自己的早睡习惯如下:
1.尽早完成洗浴和晚间的其他琐碎事务。
2.睡前10分钟关闭手机、iPad等电子产品。
3.在11:00前入睡。
不太理解本周的若干作业安排,意义不大,有点浪费时间。
我是逻辑。睡了。
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