我另一种状态是焦虑、恐慌和茫然，这种不良的情绪和不安的心结因为每天漫无目的忙碌、因为陷入内卷后的身心疲惫、也因为前路漫漫的灰暗渺茫。
漫无目的的忙碌
可能很多人都会有这样的感受：每天在忙，却不知道在忙些什么，所以我一直觉得我过的都是忙忙碌碌而又碌碌无为的生活。作为教师，我觉得这是一个高度自觉的群体，相信大多数老师都是认真负责的，都想把自己的课上好，把自己的学生教好，但在现实生活中，大量非教学工作占用了教师们的很多的时间，要交这个资料，交那个资料，参加这个会议，参加那个会议，接受这个考核，接受那个考核……很难静下心来对教学过程好好地进行反思，从而做到精益求精。所以有人笑称，老师都是干别的工作的同时顺便给学生上上课，玩笑归玩笑，这里边透露了老师们无法掌控自己时间的辛酸和无奈。平时的工作中写资料，交材料、开会、参加活动等等成了主流，本应该成为主流的倒成了非主流。作为一名老师，最大的成就感应该来自于课堂和学生，但是当老师的这几年，总感觉自己的本质工作没有做好，课没备好，也没给学生上好，现实的状态是匆匆忙忙进了教室，熬过了下课，满心懊丧地离开了教室，然后再投入到其他的忙碌中。所以，对于自己的本质工作，实话实说，各种不开心，各种不满意，虽然工作了十多年，经验没长多少，时间浪费不少。
内卷后的疲惫
内卷是这两年出现频率较高的词语，内卷渗透在我们生活的方方面面，严重影响了我们的幸福感，生活中处处可见内卷带来的焦虑和疲惫。就像孩子们疯狂地上培训班，补来补去，分数没有提高，分数线却提高了。在高校里，大家最关心的莫过于职称，这个一个敏感的词语和话题，内卷严重，也更能洞悉人性，通过对网页所发通知或新闻的阅读量的数据分析和对比，大致能看到大多数的老师最关心的是什么，不是目标任务分解和交资料，而是各种比赛获奖和评职称。工作中，我和大多数老师一样，为了评个职称，使出浑身解数，见缝插针，上课、写论文、做课题，在评职称的赛道上，每个人疯狂地往前跑，跑到终点，悲哀地发现，虽然自己的速度提升了，但是裁判制定的入围标准也提高了。以往评职称大家都是量力而行，但是现在每个老师对每项核定内容的目标都是加满溢出，这个比不出高低的话，就比荣誉，比社会服务能力，比其他，反正总有人能拿出来你永远也拿不出来的东西，恶意的竞争让每个人都活的筋疲力尽，身心憔悴。最终导致的结果就是，每个人头顶的天花板被大家的力量抬得越来越高，甚至高不可攀、难以企及，仿佛你永远也打不破。“不评不甘心，评了会心累”估计是大多数老师的心声，评职称带来的焦虑不可怕，可怕的是同龄人带来的焦虑，所以有一种压力叫同龄人的压力，都在一个单位里，年龄相仿，别人评过中级了，你还是初级，或者别人都高级职称了，你怎么还是中级，所以不比较的话，一切天下太平，一比较的话，内心立马就不淡定了。尽管别人的起点就是我的奋斗的目标终点，但是也会出现假期不能休息，下班也在加班的常态化工作模式，不要问为什么，因为要写论文，因为要做课题，因为要参与教学工程，因为自己要参加比赛，因为要指导学生比赛……总之完结一件事情，就要投入到下一场竞争中，没完没了，在一个充满竞争的环境中，弱肉一般被强食，身心疲惫，只差粉身碎骨了。
竞争无果后的茫然
另一个我会迷茫失落，那是劳而无获的郁闷，成就感没有，挫败感极强。有时候辛辛苦苦准备了许久的比赛，最后却被一则连入围权都没有的通知浇得透心凉，有时候申请个课题，明明是自己认真查阅文献、梳理总结，根据自己的所思所想写出来的东西，却连立项都很困难，所有心血付之东流，也真是可悲之极。面对挫败，有的人可能会愈挫愈勇，有的人却一蹶不振，毫无疑问，脆弱如我，属于后者。所以遭遇多次失败后的结果就是人变得颓废，会自我怀疑，自我否定，怀疑自己的选择，否定自己的能力，陷入一个心理怪圈中怎么也走不出来。一个人在得不到任何成就感和价值感的事情中是很难被激起斗志和激情的，所以会意志消沉，茫然无措，做一天和尚撞一天钟，最终变成一个让自己讨厌的人。
所以，劳累无功，忙碌无果的人不正是一副行走的空皮囊么？
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