前几天本人写过一篇的文章,我们的注意力应该放在哪里? - 简书,还是侧重于在术的层面上,虽然有一些实际的方法,但还是没有从根本上来讲透。
人的注意力有限,放在哪里就会产生不一样的结果,但是在当今社会,各种信息暴涨、爆炸,每个人的生活与时间又被撕裂成各种碎片,所以注意力、专注力就成了稀缺的品质。之前的文章从术的层面分析了一下,应该把注意力放在哪里才有效果,而不至于被浪费掉,那么从道的源头上人们又该如何保持注意力、专注力呢?
《鬼谷子》有一句话:安徐正静,其被节无不肉。善与而不静,虚心平意以待倾损。大家都比较向往这种心无旁骛的专注状态,具体应该怎么能做到呢?就缺乏办法了。安徐正静,就是具体的操作方法。
安,在心里把无关的事情全部隔绝掉,心里没有杂念。徐,是有条不紊的做事情,不能急,不能乱。正,把事情全都做正确。静,心不乱,做事情不乱,事情都能做对做好,自然而然的就能保持异常的平静。
有的人做事情,一看就静不下来,很多人会建议他,要静心。这么说其实并没有什么用,因为心静只是结果,不是原因。要让一个人心静,必须得先安徐正,事情都做正确了,做成功了,他才能心静。心不安,做事也没有章法的乱做,事情也都做失败了,让一个人保持内心安静不焦虑,是不可能的。
为什么现在的人喜好强调偏执呢?就是因为内心狂躁焦虑,必须强迫自己偏执狂热地去刻意关注一件事,才能把自己沉静下来。可见,强调偏执是执行力的关键的人,只是不静所致,忽略了前面的安徐正三个环节。
其被节无不肉,时刻都能把事情所有的环节和细节,都在心里像放电影一样的过一遍,全部都能在心里给理顺了。这对人的要求非常高,大多数的人,是想着这个忘了那个,忙着这个忘了那个。
善与而不静。就如同骑自行车一样,事情的变化,是动态的平衡,对事情的驾驭,也是动态平衡,出现了新的变化,就要给出新应对。
前面讲安徐正静,是为了能够专注要做的事情,做到了然于胸,接着才能做到善与而不静,对事情的变化应对自如,输出持续的动态控制。
虚心平意以待倾损。倾是不正,事情出现了偏差,损是不利,事情出现了风险。通常人们做事情,没做之前是怕和躲的心态;做事情的过程中,是急和乱的状态,一想到后面的结果,则是愁和慌的心态,这样都是错误的做法。正确的做法,应该是虚心平意,控制事情,专注安静地保持在正确的路线上,直到出现新的变化,再给出新的应对。
就好比平时开车一样,看到对面来车,还离得有几千米呢,就急忙慌着让车,这就不是虚心平意的心态。太早太晚给出应对都不好,应该是在恰当的时机,做出恰当的应对,这样才能调整路线的正确性和稳定性。这个正确的路线,就是道术。
追根溯源,这有利于我们从源头上找出原因,解决问题,但是在各自的实际生活和工作当中,又是另外一番场景。所以每个人都是需要通透正确的道术,在各自的实践中加以验证与优化;为什么做?做什么才是正确的?然后安徐正静,提升注意力与专注力,再加以贯彻执行,让各自的人生活得更高效。共勉!
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