采铜 著
001 活在当下
一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。不要一直回忆过去的事，也不要老是担心未来的事，这样都容易忽略当下的快乐，好好把握住现在。
002 做有价值的事
时间是很宝贵的，不要做重复无意义的事。多做高收益、长半衰期的事，例如锻炼思维能力，与牛人进行一场深度谈话。
003 多读经典
一部经典作品是读不尽的，每一次重读都会带来新发现，且可以从中读他人，看历史。
004 学会辨别
碎片化阅读在慢慢夺走我们深度思考的能力和专注力，学会过滤掉那些无价值信息，多看长久收益的信息。
005 快慢平衡
把握做事节奏，常规性重复性简单的事情可以求快完成，但生活要慢，例如和家人吃饭，一次午睡，看一本书。
006 要最好的
以高标准来要求自己，才会有更多更好的选择，才能做出更加完美的决定。
007 学会选择
想清楚自己人生中到底想要什么，追求什么，不要本末倒置，懂得权衡轻重。
008 开始行动
不拖延，想到就去做，例如想写作，可以从一个句子到一段话，再到一段感悟，开始行动，有了第一步才会有下一步。
009 多线程工作
找到任务的核心思考区间，即认知复杂度最高的那部分先搞定，再结合简单的工作，进行多任务工作不是没有可能的。
010 学会反思
行动后要及时反思；梳理这件事是如何开始、如何发展、如何转折、如何结束的，背后的动因、阻力及关键点是什么；关注行动中的意外现象。
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