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这个周末,天气不太好,就没有出门,一直待在家里,做了如下事情,获得以下启发。
1、照例做了核酸。
像往常一样做了核酸,周末的原因,人比较多,排了很久的队。
疫情的原因,让人们不得不接受并习惯常常做核酸的日子。
无论什么事儿,重复多了,会让人习惯,也可能让人麻木,不过,无论怎样,都似乎让人变得更耐心了。
所以,想让自己对什么有耐心,就让自己习惯它就好。
2、带孩子整理家务。
周末,全家一起搞卫生。当然,孩子也不例外,她是家里的一份子。
根据她的情况,我给她分配了任务,她做得积极又开心,很有成就感,很享受其中的快乐。
让孩子参与体验家务活动,是培养孩子独立性和责任感的最好方式。
比如,在叠衣服的过程中,我教她如何将衣撑从衣服里顺利取出,如何将衣服叠放得更整齐,如何摆放衣撑才能更方便再次取用等这些细节操作。
孩子是父母的复印件,这句话正确,但不完全正确。
这个复印件是有着自由意志的复印件,她可以自己发挥创意在人生的白纸上肆意涂抹人生的新篇章。
对孩子,适时引导,保持尊重,充分相信,给予理解,我觉得挺好。
3、全家逛超市购物。
每周末,全家一起逛超市,采购一周所需物资。
我很喜欢逛超市,与其说逛超市,不如说我更喜欢一家人待在一起的场景。
两人边走、边聊、边讨论,孩子在一旁兴奋地挑选着自己想要的玩具和零食。。。
我刚拿起某天酱油,我老公笑着来了句,“某天酱油最近不是出事了吗?”
“出什么事了?”我一边问,一边网上搜,原来是添加剂相关的事。
我赶紧把某天酱油放回了原位。
“难怪在搞促销。”
我一边说,一边拿起了“某月鲜”。
价格是高了不少,但是吃着心里踏实,我就将此放进了购物车。
然后,我老公详细给我讲了一下这个过程。
“其实,只要在标准范围之内就行,还是拿“某天生抽”吧。”
接着,他又补充道。
“不行,吃着不放心。”
我态度很坚决(就怕还有一些消费者不知道的事儿)。
“之前吃了那么多次,不知道会不会有什么问题”,瞬间有些担心起来。
我再次想起了“事品如人品”那句话。
4、家人一起看了场电影。
不管挣钱多少,休闲娱乐必不可少。
郭涛领衔主演的《一盘大棋》,让人看得很欢乐,也很有启发。
人生逃不过因果,种什么因,得什么果。
人生这盘棋,虽然无所谓走对走错,但是你走的每一步,都构成了你人生的轨迹。
不同的轨迹,有不同的风景或结果,无论美好的或是糟糕的,最终都是自己享受或承受。
所以,谨慎、无悔地走好每一步很重要,同时,积极接受,及时纠偏也很重要。
5、尝试做了迷你韭菜盒子。
总体感觉还不错。只是馅料调得有些淡,煎时油放的有些多。
虽然换了新的平底锅,但发现受热依然不均匀,结果想煎得个个金黄一些,很难。
底盘不稳,再贵的锅,放上去,都会受热不均,如人生一样。
内核不够稳健,活得年龄再大,都难以平衡人生的七个玻璃球。
6、和朋友进行一次语音通话。
一个好的朋友胜过十个泛泛之交。
平常大家都比较忙,所以,有事儿的话,电话通常都是直奔主题,速战速决。想闲聊直接当面畅聊。
还是那句话,不必把所有人请进生命,留在生命里一直同行的人,一定要用心珍惜对待。
7、和伙伴分享了我的经历。
共修时,HH说到自己现在的情况时,流泪了。我知道那一刻的她,内心一定很难过,我很心疼。可是,似乎所有的语言安慰在事实面前都那么苍白无力。
所以,我给她充分允许,让她释放心中的压抑和难过,希望那一刻能陪她同在。
看着她难过的掉眼泪,我想到了自己住院那段难熬的日子,也想到了自己八月份遭遇飞来横祸差点丢命的经历。
虽然我们刚认识,可是她对我们全然的相信和坦诚,让我很感动。
就和她分享了下我的那段经历,以及之后的人生感悟。
“人生,除了生死,都是小事。”
“只要活着,每一天都值得快乐。”
8、收(拆)快递能让人快乐。
收快递的快乐来源于期待和惊喜。
最近,有一些包裹都是直接送到门口,然后短信提示。
每当收到信息,我都会让我女儿开门去拿。
每次,她都特别兴奋,跑着去开门。
一开门,看到若干快递整整齐齐地放在门口,像是圣诞老人送的礼物一样,看得出,她的眼里都是放光的。
拿进来之后,就开始拆,拆的过程,内心充满期待,这个过程让她很快乐。
另外,我也很喜欢拆快递。虽然知道买的是什么,可是还想知道实物什么样,大概是好奇心的缘故吧。另外,还有未知带来的惊喜和期待。
所以,想让你身边的谁快乐,可以试试送个惊喜给TA。
9、习惯的力量远比想象得强大。
这周发生的一件事更加验证了这个结论。
我女儿周末竟然要去上学。可两个月前,每次上学,她都是不情愿地被拖去学校的。
看来上学对她来说很好玩,难怪每天接她放学回来,一路上不停给我讲学校里发生的一切。
比如,今天和谁成了好朋友,学了什么游戏和知识,哪个小朋友尿裤子了,老师今天夸我很漂亮等。
只要喜欢,就容易形成习惯。一旦习惯,就容易形成正循环。
孩子的喜欢,离不开老师的激发和引导,这里感谢老师教导有方!
10、拥有松弛感可以减轻焦虑。
松弛感不是懒,而是让你心态上不要那么紧绷,行为上不要那么苛责,允许自己慢慢来。
很多时候的焦虑,是源于自己当前的能力配不上当前拥有的梦想,然后,内心又急功近利,急于求成。
所以,减轻焦虑感,可以考虑学着让自己松弛一些。
比如,允许周末偶尔享受一下赖床的时光,允许自己哪篇文章质量差一些,允许自己有情绪和感受(其实,情绪本身没有好坏,就是情绪而已,接纳即可)。
大部分时候,我们的日子就像这周末一样,普通又平常,不会有什么惊心动魄,波澜壮阔的经历。
可是人生最曼妙的风景,不就是能拥有内心的淡定与从容,然后,过好每一个当下吗?
所以,如果你拥有了内心的淡定与从容,你就拥有了人生最曼妙的风景。
杨绛先生在她的《一百岁感言》里如是说。
愿我们都能早日修得内心的淡定与从容,拥有人生最曼妙的风景!
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