重度拖延症的自我救赎

大概从我有记忆起，我就不是个会坚持的人，做什么事都不执着，做很多事虎头蛇尾。如果能拖到明天，今天打死不做。

我常在想，这可能和家教有很大关系。小学时，我想去学画画，一学期后我妈就不让我去了，说我把人画的像猪。后来，为了完成爸妈儿时的梦想，没有选自己想学的小提琴而学了手风琴，枯燥的练习和没天分的双手弹不出什么美妙的调调，很快，我妈就被我折腾到崩溃。于是，爸妈越发在教育我本身上懒得投入时间和金钱，也看不得我受一点苦。自己也特别不争气，小学一年级放学回家就写作业，后来到了四年级，每个开学前一天晚上都在赶作业。我就是这么看着自己一步步拖延着长大。岁月熏陶的我遇到困难先想到的是放弃，我难以回想起豆蔻年华中有何快乐过往。就这样，我也得过且过地来到了大学。

在大学里，我依然是班级里最平庸的那一个，没有特长不够努力，没有优秀的成绩也没丰富的实践经验。到了大四毕业时，我这样的毕业生一抓一大把，压根不会被青睐。比较幸运的是，后来还是考到了编制，过起了四平八稳的生活。

体制内生活是简单但不枯燥的，循规蹈矩的生活过得还算平坦。但是时间久了，人舒服惯了，人脑机能和身体体质都出现明显下降。可怕的是，自己还是这么懒，不愿意去改变。而且，这样的拖延症是具有普遍性的。有了智能手机后，我患上了颈椎病，常觉得脑供血不足。想要去锻炼，办过几家健身房年卡，去锻炼次数还没手指头加脚趾头多。人总能给自己找各种借口，明知道不对，依然无法摆脱犯懒神经的催眠大法。拖延症的毛病越发严重。

后来，我搬出来自己单独住。婚后因为老公长期外出工作，而变成我30年来第一次面对完全独立的生活。我要整理三室一厅的房子，每天为了柴米油盐犯愁。少了老妈的关心念叨，没了老爹时刻不离手的烟味，还真有些惶恐不安。这倒是开启了我摆脱拖延症噩梦绝好的机会。不会有人再来给我带节奏了，我能自由安排时间和空间了，这不是我梦寐以求的嘛。

对于我来说，真正改变应当是今年才开始。工作上意识到了差距，开始着手去努力赶上。生活里，今年放弃小时工阿姨，自己打扫卫生。减少外食次数，每天有2顿自己做。开始学英语，目前已经坚持打卡15天，每天学习在1小时以上。

在摆脱拖延症的自我救赎道路上，我还有很多很多要去做。比如，我本质上对于懒的克服心理并没有真正做到。英语打卡都是在22点以后，还是拖到夜间才行动。比如，现在是已过零点，我还是没做到早睡早起。运动计划制定一大堆，实施起来总有时差，坚持下去依然很困难。

我还是有些胆怯，只是如今我多了一点嘲笑困难的勇气，战胜它们并不是遥不可及。好咧，总算完成简书第一篇。在写文的道路上又迈出了一小步。