早睡7天早起7天，有两天睡不好。春宝发口疮一夜没睡。洁宝情绪不好没教导好半夜没睡。
运动每天都做，量小。每天早上有两次五分钟瑜伽，俯卧撑随时想起随时做。
阅读学习，好好学习 得到 软件里海量阅读吸收开发大脑。
家庭，春爸忙业务每天都给我请安。父母农田悠闲，小麦，白菜，萝卜，青菜看孩子似的天天溜弯看。给娃买书店主漏发货，期待成空，娃俩也急，气。重购，今日书取到，欢心。
10.15/10.21周检视
10.15/10.21周检视
财，消费261.娃得书和衣物，药。
健康，春宝口疮，感冒，气管炎。洁宝感冒。时感精力不够，顾春宝顾不了洁宝，导致她情绪导向不够，身心受损。以后娃俩大情绪，沉默应对，还得研究。
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