忙碌的一周，由于感冒导致自己的鼻炎加重，每天早上喷嚏不断，嗓子疼得厉害，实在扛不住就去医院做了检查，医生说鼻炎挺严重，需要输液消炎。这几天家、卫生室、学校三点一线来回跑。几天下来就是两点感受：
1、不舒服一定不要往后推。其实鼻炎已经好几年了，尤其是生完孩子之后，鼻炎犯的更频繁，总觉得自己年轻，没什么事挺一挺就过去了。其实不然，有事一定抓紧看，越推越严重，最后治起来也比较困难。
2、坚持锻炼身体。自从上了班，每天下班以后总喜欢往沙发上一坐，或者是往床上一躺。吃完饭偶尔会出去散散步，要么就是陪孩子出去玩一玩，很少有固定的时间锻炼身体。去年，总觉得自己胖的不行想减肥，下定决心去锻炼，专门办了一张健身卡，但是没坚持两天就再也没有去过了。医生说过敏性鼻炎就是体质差才容易犯，要想好必须锻炼身体，改善自己的体质。
其实锻炼身体和读书是一样，贵在坚持，从现在还是坚持锻炼，坚持读书，让自己成为一个健康的有内涵的人。
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