美文网首页奇条趣闻
解决焦虑的方法就是设定目标

解决焦虑的方法就是设定目标

作者: 思嘉123 | 来源:发表于2019-07-25 00:03 被阅读143次

在工作和生活当中,焦虑是没有用的。解决焦虑的方法就是设定好目标,想好自己的目标,一门心思的朝着目标的方向前进,在设定目标的时候多想想,想完了之后要做的就是别再胡思乱想,按照目标去做就可以。

每天不断的学习、成长、成才直到成功是自己的必经之路,成功路上每一步都得踏踏实实的走,憧憬美好的未来取决于现在超级努力的自己。一切都还来得及,做好自己的规划,设定好自己的目标,超级努力的执行自己的目标,一定会得到自己想要的生活。不管是疼爱自己的另一半还是事业上的风生水起还是生活里的春风得意,一切都可以实现。

经营好自己是愿景,把自己经营到什么程度,向什么方向发展,设定具体清晰的目标,每天具体到自己要干什么事,要有清晰明确的思路,列好自己所要做的事情,一定要完成,不完成不睡觉不吃饭不闲聊,不要把自己的时间花费在无用的社交上。

当自己不上班全职创业的时候,不要为自己现阶段没钱而焦虑,自己应该做的是设定目标,坚定的朝着目标走。你不耽误你自己,没有人可以耽误你,一切取决于自己。赚钱是迟早的事情,跟上时代的发展,不要总觉得自己接受新事物的能力慢,而是自己的改变欲望还不够强。人生需要用钱的地方很多,每一笔钱都要用到刀刃上,每花一笔钱都要好好的思考。

每次和人生贵人以及一群创业的朋友六点从工作室走回家的时候,都能够收获很多的知识,都在告诉我加快成长的脚步,加速成功的步伐。走路回家的路上每一个脚印都是不能缺少的,都是付出的,只有每一步走踏实了,到达目的地才会有满满的成就感。

就好比有一段路程,当你给自己设定目的地的时候,最重要的就是给自己做好规划。然后思考全面了以后就不要再去胡思乱想了,想着一定能够达成目标,只管按照路线走路就一定能达到目的地。焦虑都是自己想出来的,一旦焦虑心情就会受到影响,心情决定事情,事情就不会做好。

人生路上每一步都是付出,到达目的地都是行动的人,成功路上都是有付出有汗水的,达成目标都是做出来的。一个人没钱的时候是最焦虑的时候,越焦虑越是没有钱,行动治百病,去做与目标相关的事情。用行动代替焦虑,相信自己通过自己的规划一定可以赚到钱,就一定可以赚到钱。

相关文章

  • 解决焦虑的方法就是设定目标

    在工作和生活当中,焦虑是没有用的。解决焦虑的方法就是设定好目标,想好自己的目标,一门心思的朝着目标的方向前进,在设...

  • 行动起来!

    标签:自我管理 行动力 『设定卓越目标』 要想实现愿望,一个清晰简洁的目标,就是最好的动力。卓越目标的设定方法非常...

  • 《为什么精英都有超强专注力》内容梳理(二)

    第3章设定目标,提升专注力的7个方法。 1.细分目标从小课题开始解决,就能专注处理。 目标的难度应该是“有困难但可...

  • 设定目标的方法

    今天早上听了子安老师的课程,讲了他是怎样设定目标的。 子安老师每年都设定目标,而且每年都能实现。真是太厉害了。 不...

  • 设计的本质是什么?设计灵感如何获得?

    设计的本质很简单,就是设定目标,提供解决方案。设,即设定,预设,计,即解决方案。可以说无论哪行哪业基本上都存在设计...

  • 如何成为高效成长者

    一、找到适合你的学习方法 高效学习:适合自己、学习方法、短时间、注意力、解决难题、设定目标、名师指导 练习不必顾全...

  • 解决焦虑的方法,就是直接动手

    最近的事情又多了起来,和黄老师聊天,两个人都有一样的毛病。如果是自己不大愿意干的活儿,往往迁延日久。“酝酿”和预热...

  • GROW模型分析

    《高绩效教练》一书的核心方法就是GROW模型。 GROW模型分为4步: 1.目标设定(goal),设定的是本次教练...

  • 极简主义,提升工作效率

    《极简主义​》。本书重点讲述了在工作中解决问题的思维方法,也应用到目标设定,清单管理等方法。 事情简单化...

  • 2018-08-23

    成功就是设定并达成目标,在我们生命的旅程,我们有没有去设定生命的工作目标,去设定家庭的目标,有没有设定事业的目标,...

网友评论

    本文标题:解决焦虑的方法就是设定目标

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/chbqrctx.html